陌生的東西總會讓我們焦慮。從未有過任何壹個時代，有這麽多年輕人單身，選擇獨居，沒有了媒妁之言的限制，在更廣闊的選擇中，反而沒有了選擇。
空巢是現在大多數年輕人必經的壹個階段，大都在嘗試去適應，在學習，在改變。紐約大學社會學教授·克裏南伯格在其所著的《單身社會》壹書中所描繪的，單身壹族正在不斷壯大，我們正在學習單身，並由此帶來了全新的生活方式。
不管妳出於空巢青年的那個階段，或者妳是空巢青年的父母，或者同伴，去了解，去學習這種生活方式都很有必要。
2 精神慰藉靠那般？
空巢青年選擇獨自居住，獨自生活，而這份選擇背後，大多是無奈和被動的。進而成了“開開心心”享受寂寞的人，然而他們並非真正享受這份孤單，這不是新的物種，也不是新的人種，只是壹種新的生活方式，對交往的渴望，對群體的向往，對親密關系的需求。
從精彩熱鬧的大學生活，走進熙熙攘攘的社會，再加上社會的壓力越來越大，在很多人還沒有爬起來的時候就已經被打趴下了。
於是有了更多的社交網站，有了更多的網購平臺，買買買的背後，都是精神的慰藉和心理的需要。
3 壹人壹居室，世界兩重天
聽到很多朋友羨慕《愛情公寓》的這種居住方式，有很多小夥伴壹起生活，有說有笑，有情調，有生活，有愛，也有性生活。要麽羨慕《生活大爆炸》中群聚的居住環境，壹群人熙熙攘攘在壹起生活，仿佛年輕人就應該吵鬧壹點，互動多壹點。
而我們的生活基本都是壹人壹居室，房門壹關，自此世界兩重天。走不出房門的妳，自然不會獨自走更遠，期待的是自己的老同學，老朋友，圈子並沒有擴大，或者說我們太害怕去交往，太害怕受傷。
4 壹邊是享受著的寂寞，壹邊是滿足不了的需求
空巢青年，看上去大都很瀟灑，灑脫的生活，積極正能量的朋友圈，不是在加班工作，就是在努力生活，或者奔走在各個旅行社團中，或者是拼命的跑步健身，然而看著灑脫的身影背後，留下的都是寂寞的身影。
其實空巢的大多數，工作積極上進，在努力賦予生活情調和意義，咨詢中接待過很多類似的，有人說工作壹直很努力，但總覺得缺點什麽，於是和朋友結伴去旅行，旅遊總是好的，花時間花錢讓自己開心，可是回來如舊；
有人說壹個人太孤單，總的需要把日子充實起來，於是每天晚上健身跑步，揮灑青春的荷爾蒙；
有人說因為回去也只有自己，現在習慣在公司呆著了，沒事幹看看書，看看電影，也挺好的。
5 網絡成了救贖式的寄托
生活節奏越來越快，年輕人的社會生活越來越少，真實社交圈的缺失，讓網絡很容易便成為壹種救贖式的寄托。
就社交而言，不管是封閉社交的微信，還是公開社交的微博，我們活躍其中，看著別人的故事，說著自己的故事，去發現，去分享，滿足我們與周圍人和環境鏈接的需求。
還有很多散發荷爾蒙氣味的社交軟件，填補很多人的生理和情感空白，卻也讓他們更加空虛和寂寞，這就像癮，壹旦有了，戒掉就很難了，或者說舍不得戒掉。
生理需求在很多地方可以得到解決甚至互換，情感需求同樣可以，和陌生人不著邊際的聊天，情色信息和心態的交流，釋放著壓力，也走向著真實。
“如果壹個人說他很孤獨，那麽他是在描述壹種狀態。如果壹個人說他很寂寞，那麽他是在描述壹種需求。”無論狀態還是需求，網絡確實是很多人的寄托，如果網絡不是，那麽手機壹定是，很多時候也不知道刷屏在期待什麽，但就是停不下來。