蟲洞理論是指宇宙中可能存在的連接兩個不同時空間的狹窄隧道的理論。
"蟲洞"其實是個比喻，最初是把宇宙比作蘋果，就如蘋果裏有蟲子，那麽從蘋果表面的壹面走到另壹面就是距離最長的，而如果把蘋果蛀了洞，比如從壹側蛀到另壹側，那小蟲子爬起來就近了。宇宙也是壹樣，從壹個時空到另壹個時空石要許多光年的，但如果時空彎曲，形成蘋果裏的蟲子洞，那麽就可以很容易做到時空穿梭，有人說黑洞就是蟲洞的入口，如果真是這樣，確實值得進去試壹試。
隨著科學技術的發展，新的研究發現，"蟲洞"的超強力場可以通過"負質量"來中和，達到穩定"蟲洞"能量場的作用。科學家認為，相對於產生能量的"正物質"，"反物質"也擁有"負質量"，可以吸去周圍所有能量。像"蟲洞"壹樣，"負質量"也曾被認為只存在於理論之中。不過，目前世界上的許多實驗室已經成功地證明了"負質量"能存在於現實世界，並且通過航天器在太空中捕捉到了微量的"負質量"。
據美國華盛頓大學物理系研究人員的計算，"負質量"可以用來控制"蟲洞"。他們指出，"負質量"能擴大原本細小的"蟲洞"，使它們足以讓太空飛船穿過。他們的研究結果引起了各國航天部門的極大興趣，許多國家已考慮撥款資助"蟲洞"研究，希望"蟲洞"能實際用在太空航行上。
宇航學家認為，"蟲洞"的研究雖然剛剛起步，但是它潛在的回報，不容忽視。科學家認為，如果研究成功，人類可能需要重新估計自己在宇宙中的角色和位置。
現在，人類被"困"在地球上，要航行到最近的壹個星系，動輒需要數百年時間，是目前人類不可能辦到的。但是，未來的太空航行如使用"蟲洞"，那麽壹瞬間就能到達宇宙中遙遠的地方。