1.作為新時代青年,如何理解“苦”,又如何去直面當下與未來道路上各種“苦”的如下：
壹、正確認識苦難的本質
苦難是生活中不可避免的壹部分，每個人都會面臨各種各樣的困難和挑戰。但我們需要明白，苦難並不是終點，而是成長的機會和奮鬥的動力。正視苦難，學會從中汲取教訓和力量，能夠更好地面對和克服困難。
二、培養積極的心態
面對苦難和挑戰時，保持積極的心態至關重要。我們要堅信自己的能力和潛力，相信困難只是暫時的，通過努力和堅持，壹定能夠克服困難，實現目標。同時，要學會轉變觀念，將困難看作是成長和提升的機會，用積極的態度去迎接生活中的各種挑戰。
三、制定明確的目標和計劃
在面對苦難和挑戰時，我們可以通過制定明確的目標和計劃來引導行動。將長期的目標分解為可行的短期目標，並制定相應的計劃和策略，逐步實現自己的目標。這樣做不僅能夠提高效率，還有助於增強信心和堅持的意誌。
四、尋求支持和幫助
在面對困難時，我們不必孤軍奮戰，可以積極尋求他人的支持和幫助。與家人、朋友、老師或者其他有經驗的人交流，聽取他們的建議和意見，有助於開拓思路、獲取新的資源和解決方案。同時，也要學會互相支持和鼓勵，***同面對和克服困難。
五、註重自我成長和提升
面對苦難和挑戰，我們要不斷地學習和成長，提升自己的能力和素質。通過閱讀、學習新知識、參加培訓等方式，不斷擴大自己的技能和視野，增加應對各種困難和挑戰的能力。同時，要保持積極向上的心態，勇於嘗試新事物，克服自己的恐懼和不安。
拓展知識：
社會支持是指來自他人或社會環境的幫助和支持。研究表明，社會支持對於個體的心理健康和應對能力至關重要。在面對苦難和挑戰時，尋求社會支持可以提供情感上的安慰和理解，幫助我們更好地應對困難。同時，社會支持還可以提供資源和信息，為我們提供解決問題的策略和方法。
作為新時代青年，我們要正確理解“苦”，面對當下與未來道路上的各種挑戰。通過正確認識苦難的本質、培養積極的心態、制定明確的目標和計劃、尋求支持和幫助以及註重自我成長和提升，我們能夠更好地直面苦難。