但明星們因為是公眾人物，任何壹點小事都會被誇大詆毀甚至謾罵，有些人的心裏承受能力較差，加上得不到開導所以就很容易因此而厭世自殺！
抑郁癥這種病因迄今為止仍沒有完全明確，因為在這個復雜的世界，對於這樣壹種心理疾病，有太多的因素參與。有抑郁癥的人要嘗試著保持壹種舒暢愉快的心情，走出去，廣泛結交朋友，去享受和朋友們在壹起活動的樂趣。這樣才能更好的放松心情疏緩緊張情緒才不會有那些自殺念頭！
所謂的抑郁癥就是屬於心理疾病的壹種，患有此病的人外表看上去和正常人無異，實則內心痛苦不堪，經常會心情低落、意誌消沈，從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為。
現如今的 娛樂 圈明星大多數都具有表演特征或者才華，如果在壹次又壹次、壹年又壹年的不被認可亦或者是被忍辱負重沒有傾述對象時容易造成他們的抑郁現象。這種能夠讓人壹夜成名的舞臺吸引了無數人的追求，但這也是雙刃劍，在強大的競爭壓力和自身壓力下，有很多人都抑郁成疾，最終選擇默默的離開人世。
在我們中國典型的:香港張國榮 大陸喬任梁
抑郁癥具有發生發展到壹定程度後能夠自動恢復正常的特點，所以輕度抑郁無需特殊治療，只是註意自我調節就好。
中國有病歷記錄的抑郁癥患者超過3000萬人，如果加上未曾就診的患者，保守估計約9000萬。統計顯示在自殺和自殺未遂的人群中，50%-70%是抑郁癥患者。對於嚴重的抑郁癥患者來說自殺是另壹種防禦方式，或許可以稱之為終極防禦。這種防禦最快捷、最有效，也最徹底，只不過，它帶來的是毀滅。
張國榮2003年4月1日下午6點41分，張國榮在文華酒店24樓健身室外的露臺上徘徊了壹個多小時後跳樓自殺。而自殺的罪魁禍首就是抑郁癥。
金秀珍3月29日，曾出演《順風婦產科》的韓國女藝人金秀珍被發現在家身亡。警方負責人表示，金秀珍平時就患有抑郁癥。
賈宏聲2010年7月5日下午6時左右，賈宏聲從朝陽區安苑北裏小區某棟樓的14層墜樓身亡，年僅43歲。經初步調查，是抑郁癥。
蔡齡齡2012年6月，前香港唱片騎師兼女歌手蔡齡齡，懷疑因抑郁癥困擾屢醫不愈，前天早晨被音樂人丈夫馮鏡輝發現於薄扶林寓所跳樓，直墜地下重傷不治，結束47年生命，慘劇令圈中人震驚不已。
陳琳2009年10月31日，歌手陳琳用壹種極端的方式結束了自己39歲的生命。就在她離開這個世界前的幾個小時，也是因為抑郁癥。
孫亞莉孫亞莉的 娛樂 之路走得頗為坎坷，雖參加過“亞姐”，但是幾經坎坷後，卻也走上不歸路——2009年2月6日，有“再世寶蓮”之名的退選亞姐孫亞莉，在香港灣仔壹家酒店的房間，留下“自殺宣言”後上吊自殺，結束了自己36年的人生。
喬任梁2016年9月16日晚18時21分，普陀公安接報警稱桃浦地區祁順路某住宅樓內有壹男子死亡。接報後民警迅速趕赴現場調查處置。經法醫初步鑒定，已排除他殺可能，是抑郁癥。
陳寶蓮2002年，生產後才坐完月子的陳寶蓮，從上海市靜安區南陽路壹幢公寓的24樓跳下去，結束了自己的生命。是罪惡的抑郁癥。
鄭雅律2012年6月12日晚，韓星鄭雅律於被發現在首爾江南區的家中自殺身亡，鄭雅律所屬經紀公司相關負責人6月14日表示鄭雅律的死亡原因目前還在調查中。不過，有媒體根據鄭雅律6月10日發表的微博分析，鄭雅律的死因很有可能是因為其患上了憂郁癥。
抑郁癥患者如果不予已及時治療，約有三分之壹的輕微抑郁癥患者會通過調理或自然恢復正常，大概需要半年到壹年的時間，但是患者在這個抑郁的時段是治療的最佳時間；有三分之壹的患者會反反復復，拖成慢性或重度抑郁癥；再有三分之壹的患者最終會選擇自殺。
中國有病歷記錄的抑郁癥患者超過3000萬人，如果加上未曾就診的患者，保守估計約9000萬。統計顯示在自殺和自殺未遂的人群中，50%-70%是抑郁癥患者。對於嚴重的抑郁癥患者來說自殺是另壹種防禦方式，或許可以稱之為終極防禦。這種防禦最快捷、最有效，也最徹底，只不過，它帶來的是毀滅。
張國榮2003年4月1日下午6點41分，張國榮在文華酒店24樓健身室外的露臺上徘徊了壹個多小時後跳樓自殺。而自殺的罪魁禍首就是抑郁癥。
金秀珍3月29日，曾出演《順風婦產科》的韓國女藝人金秀珍被發現在家身亡。警方負責人表示，金秀珍平時就患有抑郁癥。
賈宏聲2010年7月5日下午6時左右，賈宏聲從朝陽區安苑北裏小區某棟樓的14層墜樓身亡，年僅43歲。經初步調查，是抑郁癥。
蔡齡齡2012年6月，前香港唱片騎師兼女歌手蔡齡齡，懷疑因抑郁癥困擾屢醫不愈，前天早晨被音樂人丈夫馮鏡輝發現於薄扶林寓所跳樓，直墜地下重傷不治，結束47年生命，慘劇令圈中人震驚不已。
陳琳2009年10月31日，歌手陳琳用壹種極端的方式結束了自己39歲的生命。就在她離開這個世界前的幾個小時，也是因為抑郁癥。
孫亞莉孫亞莉的 娛樂 之路走得頗為坎坷，雖參加過“亞姐”，但是幾經坎坷後，卻也走上不歸路——2009年2月6日，有“再世寶蓮”之名的退選亞姐孫亞莉，在香港灣仔壹家酒店的房間，留下“自殺宣言”後上吊自殺，結束了自己36年的人生。
喬任梁2016年9月16日晚18時21分，普陀公安接報警稱桃浦地區祁順路某住宅樓內有壹男子死亡。接報後民警迅速趕赴現場調查處置。經法醫初步鑒定，已排除他殺可能，是抑郁癥。
陳寶蓮2002年，生產後才坐完月子的陳寶蓮，從上海市靜安區南陽路壹幢公寓的24樓跳下去，結束了自己的生命。是罪惡的抑郁癥。
鄭雅律2012年6月12日晚，韓星鄭雅律於被發現在首爾江南區的家中自殺身亡，鄭雅律所屬經紀公司相關負責人6月14日表示鄭雅律的死亡原因目前還在調查中。不過，有媒體根據鄭雅律6月10日發表的微博分析，鄭雅律的死因很有可能是因為其患上了憂郁癥。
抑郁癥患者如果不予已及時治療，約有三分之壹的輕微抑郁癥患者會通過調理或自然恢復正常，大概需要半年到壹年的時間，但是患者在這個抑郁的時段是治療的最佳時間；有三分之壹的患者會反反復復，拖成慢性或重度抑郁癥；再有三分之壹的患者最終會選擇自殺。
近幾年， 娛樂 圈中有些明星因為抑郁癥最後導致自殺的事情引起了網友們的熱議，也引發了民眾都抑郁癥的關註！那什麽是抑郁癥呢？
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沈可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少兩周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。當初年僅46歲的亞洲頂級巨星張國榮自殺的消息令許多人難以置信，後來經過張國榮的姐姐證實他就是因患上了嚴重的抑郁癥而跳樓自殺的。
在許多人的眼裏明星們的生活都是光鮮亮麗的、粉絲追捧著、超高的收入、 時尚 的代言人……為什麽明星會得抑郁癥呢？孰不知明星們也都承受了非比尋常的壓力。對於明星來說形象很重要，為了保持住自己壹貫的形象則需要長期處於壹種精神緊張的狀態，可能無意間的行為、隨口而出的話都可能被媒體曝光從而導致壹直以來的努力毀於壹旦，因此明星們並不能像普通人那樣自在的生活！
所謂站的越高摔的越狠，明星們火的時候是人們心中的偶像。壹旦過氣或者出現各種醜聞，就會成為大眾唾棄的對象。所以心理因素也是明星們為什麽會得抑郁癥的原因之壹！
除了精神壓力心理壓力之外，還有非比尋常的工作壓力也是明星們會得抑郁癥的原因之壹。聚光燈下有誰能看到他們背後的付出呢？現如今越來越多的年輕人都擠破了頭皮向 娛樂 圈進發，同行的競爭也讓他們不得不付出更多的心血。
珍愛生命！學會自我調節很重要！不光是明星們我們普通百姓也要這麽做！
在許多人眼裏，明星們都是光鮮亮麗的，有著粉絲的追捧，超高的收入，但是為什麽會得抑郁癥呢？
其實明星們的壓力比尋常人要大的多，他們為了保住自己的人設，時刻處於壹種緊張的狀態。隨便壹句話，壹個動作，都可以讓他們人設崩塌，站的越高摔得越慘。無論自己有多麽努力，多麽完美。總會有質疑聲伴隨，總有黑粉不停的攻擊，而他們只能將自己內心委屈藏起來。
韓國藝人金鐘鉉的遺屬中提到自己離開原因是無法滿足周圍人的期望。同樣韓國藝人張紫妍曾被遭遇潛規則，被羞辱的恥辱感讓自己身心飽受折磨，處於弱勢的自己郁憤南平，最終走向抑郁，自殺身亡。在這個光明又黑暗的 娛樂 圈，如果沒有良好的心態，真的是難以接受。
家和子貴訪談：如何療愈抑郁癥
主持人：各位家長、各位老師、各位網上的朋友，大家好！今天我們有幸請到家和子貴的李幸福老師為大家講解抑郁癥療愈的相關知識。
李老師，妳好，據目前情況來看，全國抑郁癥的發病趨勢非常嚴重。對此，您是怎麽看的？
李興福老師：是的，據有關部門統計，我國青少年的抑郁癥發病率達到8%點多，還有人統計，成年的抑郁癥據說能到2個億多。所以說，抑郁癥是當今 社會 普遍存在的問題，它已影響了人們日常的生活和學習。
主持人：李老師，您認為國人之所以大面積地患抑郁癥究竟是什麽原因造成的呢？
李興福老師：我想是這樣的，抑郁癥的產生，我認為和我們文化有關系。也就是說，我們這個民族它是壹個有優秀的傳統文化的壹個民族，這種文化掩藏在我們中華民族每個人的基因裏邊。但是，近壹百多年來，我們學了很多西方的文化，接受了西方文化的灌輸，就沒有學習優秀的傳統文化，於是，那麽西方的文化和我們血液基因裏邊的文化相抵觸，實際上是價值觀念相抵觸。比方說，現在大城市那些培訓的，場面搞得熱熱鬧鬧，都是美國的心理學行為科學改頭換面的那壹套，實際上不解決人的思想問題。心理咨詢解決不了抑郁問題，而現實 社會 發展的速度又那麽快，舊的問題沒有消除，新的問題又不斷產生，於是，她就心裏發生沖突。這樣，有心理問題者的人際關系、事業發展、婚姻、教育等等問題就越來越嚴重，時間久了，持續下去，於是就抑郁了，基本上是這樣的。這是成人方面的情況。
那麽，兒童這部分，也是說明傳統文化沒有普及，他沒有得到很好教化，因此產生抑郁，我是這樣理解的。這和剛才講的成人是壹樣。我們觀察壹下，就會發現這樣壹個現象：孩子如果得了抑郁癥，或者有抑郁情緒，妳會看到這個家庭的父母，尤其是母親，從小到大和孩子說的話都是比較錯誤荒謬的，換句話說就是孩子沒有聽到幾句正確的話。因為孩子的認知能力弱，家長說的話假如是錯誤的，他就不能及時辨別。他用自己的價值判斷對家長說的話進行壹個自我的解釋定義，於是，把這樣的語言句子定義完之後就存儲到大腦，大腦有個機制，壹般存儲好之後就不易刪除了。如果類似這樣錯謬的信息，在孩子大腦裏邊存了200條，咱們假設了，我們的孩子帶著這些不 健康 的信念，然後闖入到成人的 社會 裏邊和人溝通，和同學老師溝通起來，就會相互矛盾就會產生激烈地沖突，無法互相接納融合，這個沖突，有的孩子會用暴力的形式表現出來，有的孩子卻不說，然後藏在內心裏邊，時間久了，然後，他就會抑郁。
換句話說，按理說他們大多是大孩子了，但是他有時也知道什麽對什麽錯，因為他小時候定義的這些錯誤信念時時會幹擾他，讓他無法來接受正確的信息或者是新鮮的事物，它無法在心裏頭來規範這些個信念，於是，就和周圍的人無法進行思想的那種融合，繼而發生沖突。那種自然的行為壹旦跟不上，就會大大地落伍，然後，他在班裏那麽就會被邊緣化，回到家裏，家長又不懂他，回家還是抑郁，學校家裏都抑郁，時間久了，他就會輟學。這是李老師我對青少年抑郁研究的壹個基本的認知觀點。
主持人：那麽，李老師，現今 社會 ，抑郁癥問題已經是令 社會 家庭極其頭疼的壹件事情，它的發病率高，涉及人群廣。現在 社會 ，由於人們的生存壓力大，我們多多少少都會有壹點小抑郁。那麽，對於抑郁癥的治療方面，可以說手段有很多，方法也有很多，嚴重的有時甚至要使用藥物。那麽，您認為目前 社會 上的這些抑郁治療方法，它真的能夠起到作用嗎？
李興福老師：是這樣的，壹個孩子如果得了抑郁癥，特別是比較躁狂這種，他肯定是要用藥物。年齡大的患者砸家具，還會傷人，那妳不用藥物來控制就不行。但是，用藥物它只能起個緩解作用。就是說，這個藥物服進去了之後，它起個舒緩的作用，暫時就把它那種躁狂的情緒，那種不開心感覺消除了，但是他的根本問題還沒有解決。再說，廠家在研究這些藥的時候，就沒有向妳保證說這個能根治抑郁癥。所以說，我們會發現很多抑郁患者就是在醫院住的時間長，回來要長期服藥但卻不能根治，而這藥物對人體還有害，這是壹方面。還有壹個就是心理咨詢，這個已經沒有什麽希望治愈。我剛才前面講了，心理咨詢師學的都是歐美的那壹套，我們國人的骨子裏是排斥的，但是他們不知道他排斥，因為他妳看他咨詢完了，他沒有改變，它改變不了，實際上他內心是在排斥這些的，不接受他的文化體系。這樣，心理咨詢還是幫不到抑郁癥患者，以前我就知道這個事情是這樣的。
主持人：那麽，李老師您認為怎樣才能真正地解決這個抑郁癥的問題？
李興福老師：我想這個問題是這樣的，如果壹個家庭有了抑郁癥患者，比方說孩子中學抑郁了，首先我們家長壹定要知道這個孩子是怎麽抑郁的，問問我們的家庭環境或者夫妻之間的關系，以及我們平時對他的價值觀的教育是否正確，這個妳要徹底分析。要知道，他是由於錯誤的信息太多導致的。妳要能這樣這點的話，我想這個問題就已解決壹大半了。現在很多得抑郁癥的青少年不從家庭根源上來解決是沒辦法治愈的。也就是說它是怎麽得病，我不知道，我們就怪罪他，不學習就怪罪他；不上學就怪罪他；砸家具，就怪罪他；玩手機，就怪罪他。這樣就只能是停留在抱怨這個層面上，永遠解決不了問題。嚴重的還是把孩子或者成人送到醫院，醫院也是這樣壹個情況，醫院他也不解決妳信念的問題，他只解決妳抑郁舒緩問題，讓妳不發作而已。
依我之見，孩子之所得抑郁癥，成年人之所以得抑郁癥，是他大腦的信念體系出了問題，也就是它容納的信念和 社會 格格不入，無法來接軌，溝通不了，於是他就會抑郁。當然了，還有壹些是突發事件引起的，比方說女孩遭到性侵，類似這樣的惡性突發的事件，也算壹種，但大多數就是孩子大腦儲存了太多的不 健康 的信念，而且這些信念已經定義在大腦裏邊，換句話說，它已經存儲到細胞的記憶當中。我們家長首先要下來把孩子送到課堂上來學習。當然了，有的孩子是不樂意的，十個抑郁癥患者當中可能有兩三個需要動員，只要他能來學習，消除細胞中的有害記憶，我想是完全可以治愈的。
李興福老師：謝謝！
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這個人性冷漠的 社會 ，不說幾坐大山壓著生存，壹個家庭，父親失業或者是子女失業，都難養三口之家，失業久了，那怕親情也冷，長時間工作的加班加點，弄得精疲力盡，再遇上某些意外事件或應激事件，相信患抑郁癥的人會快速增多……
能夠成為明星，首先自身條件應該不錯，要麽外貌漂亮、要麽自身有過人之處，這部分人對自己的要求就比較高，對自己的未來都有個期望值，成為明星後，工作高強度加大並長期得不到好的休息，如果人長期處於這種緊張的生活狀態，容易產生失眠、焦慮等情緒。在平常的私生活中他們也不自由，他們時刻會受到大眾的關註，壹言壹行都被別人看在眼裏，因此他們長期處於緊張的生活狀態，對自己的言行需要時刻小心謹慎，害怕稍有不適會給自己帶來負面新聞，長此以往如果沒有及時調節自己的負面情緒就極易導致抑郁癥。
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沈可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，甚至發生木僵。部分病例有明顯的焦慮和運動性激越，嚴重可出現幻覺，妄想。每次發作持續至少兩周以上，長著甚至數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
明星的抑郁癥的原因可能是由於他們工作性質的特殊，長期處於緊張的生活狀態，壹言壹行都要被暴露在陽光下，擔心自己會被淘汰過氣，工作壓力非常大，而且需要經常面對外界的批評和質疑，容易產生消極的心理，長此以往去過沒有及時調節自己的負面情緒極易導致抑郁癥。