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產後如何祛斑美白

 產後祛斑不是壹個短期的過程,其實產後應該如何祛斑美白才是正確的方法呢?

 壹、產後祛斑大法

 1、激光祛斑——用先進的激光儀器除去色斑;

 2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮,較以往的化學剝脫安全可靠,達到“換膚”目的;

 3、磨削祛斑——用機械磨削的方法,卻除表層色斑;

 4、針灸祛斑——屬中醫範疇,調節經絡,改善人體內分泌;

 5、藥物祛斑——口服維生素C,並結合靜脈註射維生素C;

 6、中草藥祛斑——遵循中醫原理,服用具相應功能的中草藥制劑,外加敷中草藥面膜,由內而外治愈色斑。

 祛斑方法多多,但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫範疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結合,這種方法雖然見效慢,但安全可靠,治標治本,不易反彈。

 二、產後祛斑的日常護理

 1、不急不躁不憂郁,保持平和的心態,良好的情緒。

 2、每天要保證充足的睡眠。

 3、選擇適當的護膚品。

 (1)選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;

 (2)運用粉底霜,粉餅對色斑進行遮蓋,選用的粉底應比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的'色差,起到遮蓋作用。

 (3)避免日曬,根據季節不同選擇SPF(防曬系數)不同的防曬品。

 4、註意日常飲食。

 (1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質,從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液循環,蛋白質可促進皮膚生理功能。

 (2)少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

 5、自制簡便易用的面膜。

 上面談到很多食品對祛斑有輔助作用,我們可以將它們制成面膜,在家敷面,也可收到壹定的效果。如:

 (1)將冬瓜搗爛,加蛋黃壹只,蜂蜜半匙,攪勻敷臉,20分鐘後洗掉;

 (2)將黃瓜磨,成泥狀,加入壹小匙奶粉和面粉,調勻敷面,15--20分鐘後洗掉。

 平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部,持之以恒,均會奏效。