1. 記錄開心的小事。
從今天開始，每天記下讓妳開心的兩件小事。
哪怕只是有人誇妳今天的衣服好看，哪怕某天晚上睡得很好沒有失眠。
我們習慣了盯著煩惱和難過的事兒，所以總覺得生活很糟糕。
多記住那些細碎的美好和溫暖，妳會發現，幸福其實就藏在日常裏。
2. 多跟朋友打打電話。
有空的時候，跟朋友通通視頻打打電話，山南海北聊工作、感情、八卦，把近期的開心與不開心都分享出來。
到了壹定的年紀妳會知道，有壹個可以隨時打擾的朋友，是件很珍貴的事情。
心裏的話，有人聽就是溫暖；郁悶的事，有人懂就是幸福。
3. 偶爾獎勵自己禮物。
在特別的節日裏，在遇到煩心事的時候，送自己壹份禮物。
在不那麽美好的日子裏，學會給自己找壹個開心的理由。
在乏味瑣碎的生活中，極力去觸摸點滴的歡喜。
如果沒有人愛妳，妳要記得愛自己。取悅自己，才是最幸福的事情。
4. 忘記壹些事情。
張小嫻說：“小時候，假如記性不好，是會挨罵的，然而，當妳長大和變老，妳才發現，有些人有些事，能夠忘記，是幸福的。”
那些讓妳難過的，讓妳痛苦的回憶和經歷，讓妳傷心的人，不如忘記。
人情世故不簡單，但妳可以簡單過。
把煩心事丟掉，才能騰點地方放鮮花和玫瑰。
5. 少比較，會知足。
這個世界上除了朝九晚五，還有很多人要加班到深夜，沒有雙休，沒有熱好的粥，沒有燈火通明的家。
也許妳沒車沒房，沒錢沒權，但妳無病無災，有人愛妳，關心妳，這也是壹種讓人羨慕的平常的幸福。