洋蔥、青辣椒、芹菜 、番茄、卷心菜、鹽少許。
食用方法壹：壹周7天不吃任務東西，壹感覺肚子餓了就喝巫婆湯，這樣的使用方法的減肥效果比較明顯，壹周下去大概能瘦20斤左右呢。
食用方法二：第1天可以吃水果搭配巫婆湯（香蕉除外）；第2天吃水果和豆類、蔬菜搭配巫婆湯；第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃；第4天吃香蕉（最多三根）和脫脂奶配巫婆湯；第5天吃700克牛肉和6個西紅柿，多喝水和至少喝壹次巫婆湯 。
第6天牛肉蔬菜隨意吃配巫婆湯；第7天正常飲食加巫婆湯。第二種食用方法沒有第壹種那麽難熬，每天都有固定的食物果腹，但減肥效果可是壹樣神奇，壹周能減15斤左右。
此種減肥法缺點如下：
1、使代謝降低。（停止後復胖快，並使減肥壹次比壹次難）
2、增加腎臟負擔，對腎功能不全、慢性腎衰竭的病人危險性很高。
3、增加心臟負擔，引起心律不整。而對痛風病人而言，會引起急性發作，並使病情惡化。
4、影響免疫力。（前期是因飲食中缺乏足夠蛋白質，身體無法用來修補組織。後期則因缺乏糖類，使所吃進來的蛋白質行糖質新生作用（優先轉變成能量），所以無法用以修補組織所致。
以上內容參考：百度百科-七日瘦身湯
以上內容參考：人民網-美顏瘦身湯?七日瘦身湯做法的介紹