2014年02月04日 星期二
甲午年（馬年）正月初五
立春，又稱“打春”，是中國二十四節氣中的第壹個節氣，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春，《月令七十二候集解》：“正月節，立，建始也，立夏秋冬同。”立春不僅是二十四節氣中的第壹個節氣，而且還是壹個重要的節日。 在天文意義上它標誌著春季的開始。立春節氣壹般是從2月4日或5日開始，到2月19或20日結束。立春與立夏、立秋、立冬壹樣，都是反映四季更替的節氣。立春是壹個略帶轉折色彩的節氣，雖說這種轉折不是十分明顯，但趨勢是天氣開始回暖，最嚴寒的時期基本過去，人們開始聞到早春的氣息。按氣候四季來說，中國東北、西北地區清明節氣入春，華北地區春分節氣入春，長江中下遊驚蟄前後入春，西南地區雨水節氣入春，只有華南地區立春節氣可以作為春天的開始。立春之後，陽氣升發、萬物始生。順應春天的特點，健康養生需註意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養生。