體測項目有身體形態類項目、生理功能類項目、運動能力類項目、心理健康類項目。
壹、身體形態類項目
1、身高與體重
身高：身高是反映人體骨骼發育和縱向高度的主要指標。通過與體重的比值，可以大致反映壹個人的體型。體重：體重是反映人體營養狀況和身體成分的主要指標。通過與身高的比值，可以計算出BMI指數，從而判斷壹個人的肥胖程度。
2、BMI指數與體脂肪率
BMI指數：BMI指數是身體質量指數的簡稱，它是用體重（千克）除以身高（米）的平方得出的數值。BMI指數是判斷壹個人是否肥胖的重要指標。體脂肪率：體脂肪率是指身體內的脂肪含量占總重量的比例。體脂肪率是反映身體成分和肥胖程度的重要指標。
二、生理功能類項目
1、血壓與心率
血壓：血壓是反映心血管系統功能的重要指標，包括收縮壓和舒張壓。血壓過高或過低都會對身體健康產生影響。心率：心率是指每分鐘心臟跳動的次數。通過監測心率可以了解心臟的功能狀態，預防心臟疾病的發生。
2、肺活量與血糖
肺活量：肺活量是指盡力吸氣後，從肺內所能呼出的氣體量。肺活量是反映呼吸系統功能的重要指標血糖：血糖是反映代謝功能的重要指標，血糖水平過高或過低都會對身體健康產生影響血氧飽和度血氧飽和度是指血液中氧氣的含量是反映呼吸系統和心血管系統功能的重要指標。
三、運動能力類項目
1、肌肉力量與耐力
肌肉力量：肌肉力量是指肌肉在收縮時產生的力量，包括絕對力量和相對力量。肌肉力量的強弱直接影響到人的運動能力。耐力：耐力是指人體長時間運動或完成長時間工作的能力。耐力水平與心肺功能、肌肉力量以及身體的恢復能力密切相關。
2、柔韌性
柔韌性是指人體關節、肌肉和韌帶等組織的伸展能力。良好的柔韌性可以幫助人們更好地完成各種運動動作，減少運動損傷的風險。
四、心理健康類項目
心理健康測試：心理健康測試是指通過壹系列問卷量表等方式評估人的心理狀態、緒狀況和壓力應對能力心理健康對於身體健康有著重要影響壓力應對能力：壓力應對能力是指人在面對壓力時采取有效措施進行調整和應對的能力。壓力過大或應對不當會對身體健康產生負面影響。