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2020高考時間科目表

2020全國高考科目時間是6月7日9:00-11:30語文,15:00-17:00數學;6月8日9:00-11:30文綜/理綜,15:00-17:00外語。

6月7日:9:00-11:30語文、15:00-17:00數學。

7月8日:9:00-11:30文綜/理綜、15:00-17:00外語。

高考復習方法

1、列清單,定目標

想要提高自己的學習效率,那麽首先就要明確自己要學什麽,而列清單就是很好的方式。很多同學都是自己在腦子裏面隨便想壹下,然後像無頭蒼蠅壹樣,想到什麽做什麽,這樣其實沒有目的性,很容易導致效率低下。找壹張白紙,把當天的任務以清單的方式寫下來,比如英語單詞50個、語文背誦課文2篇等等。

2、適當逼自己學習

有時候自己情緒受到幹擾,經常覺得沒有思路,不知道從哪裏開始。這個時候壹定要強勢壹點,逼自己壹把,比較煩躁的時候不能太由著自己性子,適當的逼迫壹下,學著學著就進入狀態了。當然如果真的是極度煩躁,那麽就不要強迫自己,適當的調整情緒還是必要的。如果只是單純的抵觸情緒,那麽逼迫壹下也無妨。

3、學會主動休息

大家都知道學累了要休息,但是很少聽到主動休息。所謂的主動休息就是在自己學到壹定時長的時候,主動停下來,趴在桌上放空大腦休息5分鐘。我記得高中上課的時候,因為課程安排很緊,導致課堂上很多同學精神狀態不好,語文老師會要求所有人趴下,什麽都不許想,休息5分鐘然後再上課。其實是壹樣的道理,我們不要壹味的追求學習的時長,要學會主動休息。

4、利用15分鐘進入狀態

研究表明,壹個人要集中精力做某件事,最開始的15分鐘至關重要,通常我們進入狀態需要15分鐘。所以當妳決定學習的時候,壹定要註意前15分鐘,壹定要自己靜下來。等妳堅持學習15分鐘進入狀態後,妳會慢慢進入忘我狀態。

5、清空與當前任務無關的事物

學習的時候最怕被外界事物打擾,尤其是有些同學因為“免疫力”不強,總是被周遭的環境影響。想要提高學習效率,壹定要找壹個適合學習的環境,沒有外物來打擾。如果桌面上有很多與學習無關的事物,請壹並清除,比如零食、手機,甚至如果妳復習數學,那麽只留下跟數學有關的,其他的都暫時收起來。

6、壹次只做壹件事

這壹點非常重要,想要提高效率,那麽壹定不能夠三心二意。很多同學在看數學的時候心裏還惦記著物理,看壹會數學,覺得很煩,又拿出物理,翻幾頁又改成英語,其實這樣效率很低。壹次只做壹件事,專心壹點,集中精力效率才會提升。