古代勞動人民通過對自然及天體的研究，把壹年分為24個節氣，四絕指的是：“立春、立夏、立秋、立冬”的前壹天叫絕日。主要提醒日常生活中要遵循自然規律的時間節點來進行。
《玉門經》上說，“四絕日為四立前壹辰也”壹年中***有四個絕日。這幾天屬於節氣交替，地球軌道上的磁場和電波都會自然震動，影響氣流、雲層及天氣變化。氣流快在節氣前變天，曰氣盛，氣流慢在節氣後變天，曰氣衰。所以這個時候人們要遵循天道，最好避開這幾天開業、嫁娶等重要活動。
立春其實是木旺水絕，立夏其實是火旺木絕、立秋其實是金旺土絕、立冬其實是水旺金絕。若是選擇這幾天開工、開業、嫁娶、訂盟等重要活動，可能造成天氣變化而影響情緒，能避則避。