內卷，網絡流行詞，本意是壹類文化模式達到了某種最終的形態以後，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加復雜的現象。
經網絡流傳，很多高等學校學生用其來指代非理性的內部競爭或“被自願”競爭。現指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體“收益努力比”下降的現象。可以看作是努力的“通貨膨脹”。
“內卷”的特點：
1、無意義的精益求精
2、將簡單問題復雜化
3、為了免責，被動地應付工作
4、與預期目標嚴重偏離的工作
5、低水平的模仿和復制是典型
6、限制創造力的內部競爭是制度性
7、在同壹個問題上無休止地挖掘、研究