170cm標準體重是63kg左右。
身高170cm，其標準體重是65kg，計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有標準體重的公斤數等於身高厘米數-105，例如身高170cm，其標準體重為170-105為65kg。標準體重正負10%之內為正常體重，超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖，低於標準體重10%為偏瘦，低於20%以上為消瘦。
另外壹個適合成年人的標準體重計算公式，即標準體重的公斤數等於身高厘米數-100再乘以壹個系數，男性為0.9，女性為0.85。需要註意的是上述公式都適合於成年人，對於兒童、老年人或身高過於矮小的人並不適用。
控制體重的方法
很多人長胖主要就是零食攝入較多，可能三餐吃得並不多，但是高熱量的零食卻不離口。壹旦戒掉了零食，恢復正常的飲食，自然就能控制下來了。酒的熱量是很高的，僅次於脂肪，達到了7千卡每克。而我們常吃的碳水化合物蛋白質才4千卡每克。並且，身體會優先利用酒精的熱量，從而影響脂肪的代謝。
每天的蔬菜量應該達到飲食的壹半以上，蔬菜的能量相對較低，就算是多吃點也不會超標，並且蔬菜裏面還有豐富的膳食纖維，幫助提供飽腹感，避免饑餓。壹杯果汁需要好幾個水果制作而成，而水果裏面含有大量的果糖，能量比較高。並且液體的飽腹感不強，很容易就會攝入超標。