1、詞性不同：instead 為副詞，相當於 rather than 或 as an alternative，只能修飾動詞或是句子，它的位置比較靈活，可以放在句首或句尾，在口語中，更經常放在句尾。instead of 是介詞短語，後面壹般接名詞、代詞、動名詞或介詞短語作它的賓語，相當於 as an alternative，可以放在句首或句尾。
2、詞義的側重點不同：instead 句中的動作是要去做的。instead of 句中的動作或是對象是要被替代的。
1、詞性不同：instead 為副詞，相當於 rather than 或 as an alternative，只能修飾動詞或是句子，它的位置比較靈活，可以放在句首或句尾，在口語中，更經常放在句尾。instead of 是介詞短語，後面壹般接名詞、代詞、動名詞或介詞短語作它的賓語，相當於 as an alternative，可以放在句首或句尾。
2、詞義的側重點不同：instead 句中的動作是要去做的。instead of 句中的動作或是對象是要被替代的。