瑜伽墊分為幾種材質的,常見的有亞麻、TPE和PVC材質的。
這兩種墊子： 可回收，避免環境汙染．主要柔軟，伏貼，平鋪地面，抓地力極強． TPE的每張墊子約1200克重，比PVC的輕300克左右，便於攜帶．防水 防滑 ，即使出汗了，在上面練習止滑效果照樣棒！
不過，TPE的墊子價格是很貴的，（這要看大家的需求了）如果按性價比來看的話，PVC的墊子經濟，更實惠壹些。
首先，也是最主要的，是從墊子的兩端（墊子卷起來後）看壹下是不是有很均勻的氣泡，氣大壹些並且均勻最好！這說明發泡發的好。
1.拿過壹個瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞壹聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道。壹般好的瑜伽墊不會有太大的味道，打開後放至兩天,可將微量的味道散發掉!如果經過好長時間,味道依然沒有散盡,那麽有可能,這個墊子的質量不過關，長時間使用會對身體造成傷害。
2.用手感覺壹下,看看沈不沈，如果很沈,有可能不是PVC發泡技術，是原材料堆積而成的。(壹般都是2.5公斤左右，瑜伽墊是1.5公斤）PVC發泡技術,彈性極好,踩上去很快就會恢復原狀!而其他的工藝,踩過很長時間都彈不起來。這個工藝之間的差距大,也就是價格差距的最大原因之壹。
3.打開後仔細看看做工,是否精細，壹般國產的墊子做工非常粗糙。有的只是單面發泡,接觸地面的壹面不是防滑設計的!。還有的賣家把腳墊當瑜伽墊賣，大家要擦亮眼睛。）
4.用手掌輕推瑜伽墊表面，要有壹種幹澀的感覺，如果瑜伽墊表面發泡劑殘留過多就有濕滑的感覺，那麽在上面作練習時會容易打滑、摔傷。（不過，像壹些臺灣的好的瑜伽墊的話，剛剛開始上面有壹層抗菌層，出了汗會發現有些滑，不過不用擔心，這個層漸漸退去後，防滑的效果就顯露出來了！但是國產的墊子就不行了，壹直會這樣滑下去的。）
5.大家盡量選擇6mm厚的。例如做壹些膝蓋著地的動作時,不會有疼痛的感覺。
選購事項
選購瑜伽墊應該註意以下幾點：長度不應短於身高，寬度不可窄於肩寬。
厚度在6mm左右，過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩定性。（壹般來說初學者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）
觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在壹起，證明瑜伽墊過於軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易於收納。壹定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合妳的練習。
瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發泡得均勻程度，如果發泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產生損壞。如發泡凸起部分破損，則無法修復。
輕重適中。因為瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過於沈重的墊子，以便於隨身攜帶。
墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動，如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習過程中產生不必要的傷害，此類墊子應慎用。
清洗步驟
1、用臉盆盛放清水，加入洗滌液，攪拌均勻。
2、將毛巾放入臉盆，沾濕後擰幹毛巾。
3、用毛巾擦拭瑜伽墊，將汙垢處擦幹凈。
4、將臉盆換上清水，將毛巾洗凈，用幹凈的毛巾反復幾次，把洗滌液擦凈。
5、將瑜伽墊掛在陰涼處晾幹。
註意：不可在陽光下暴曬。
瑜伽墊質地柔軟，彈性極佳，能夠有效減少身體與地面接觸的疼痛感，是瑜伽練習者的理想選擇。校分站瑜伽墊質量輕、體積小，可卷起來收藏，方便攜帶。