阿爾法波音樂是屬於壹種8-14赫茲左右，每分鐘60-70節拍的腦電波音樂。
阿爾法腦波是8-12Hz頻率範圍內的神經振蕩，是四種基本腦波之壹。而阿爾法腦波音樂能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，可用來開發大腦、激發潛能、協調身心。
擴展資料：
阿爾法腦波是8-12Hz頻率範圍內的神經振蕩，是四種基本腦波之壹。1908年奧地利醫學家漢斯·伯格博士第壹個提出發現，並稱之為阿爾法波（alpha wave）。
近百年來，許多科學家花費了大量的時間用於研究阿爾法腦波，關於阿爾法腦波的基礎研究的知識和結論積累豐富。在大腦中有時出現，有時消失，它並不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果壹個人在激動狀態下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。
“α腦波音樂不同於普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術欣賞的，而是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。從腦科學來講，不是所有的古典音樂都能激發美好的α腦波，甚至在同壹首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在選擇的問題。只有節拍在60—70，頻率在8—14HZ範圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。
“聽阿爾法腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波，提高大腦工作效率，做有創造力的人。
“α腦波音樂是壹種靈感音樂，產生於歐州文藝復興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命體的所有信息全部溶合在壹起，所以α音樂是潛能音樂。潛能存在於人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態。
無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態。
阿爾法腦波音樂的作用
“當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，尤其是孩子，大腦腦內會分泌壹種化學物質，這種化學物質會分泌的越來越多，這種化學物質叫內啡肽，這種內啡肽有利於促進孩子的情緒穩定，保持他進入右腦潛意識活動的積極狀態，這時候孩子就會進入到無窮的想象的那個空間，也就是說阿爾法波音樂有利於促進孩子創造力和想象力，同時能改變孩子的睡眠質量。
比如說當壹個兩三歲的孩子哭哭鬧鬧不停，或者特別煩躁的時候，家長每天給孩子適量的聽壹聽阿爾法波音樂，大概兩三個月以後孩子的飲食睡眠都會變規律，並比以前的質量更高。 阿爾法波音樂還有壹種功能就是緩解壓力，
“常聽阿爾法波音樂，大腦清醒且放松，註意力集中，情緒穩定愉悅，記憶力、專註力、創造力、想象力明顯提高，直覺越來越準確，靈感越來越多！
百度百科-阿爾法波音樂