1、督脈：百匯穴----尾骨（順時針方向）
第1個穴位：百匯穴
最後壹個穴位：尾骨
中間：順著脊椎骨以順時針方向3指3指往下走。
2、膀胱經：（左順右逆）
上半身：從上往下走
第1個穴位：肩的平行線與大椎為起點向外走2指處為第1個穴位。左右對稱（左壹個，右壹個，分別為第1個穴位）。
第2個穴位：打屁股針的地方
從第1個穴位3指3指往下走，直到第2個穴位。（上半身為2條膀胱經）
[註：膀胱經的下半身、腎經、膽經，這三條線需要左腿做完了再去做右腿的三條線，同時依然是左順右逆]
下半身：（屁股最高點----小腳指與腳撐連接處外側的窩），從上往下走
1）從屁股最高點
2）屁股與大腿之間橫終中間
3）3指3指往下至腿窩
4）3指3指往下至腳踝後面外側的窩
5）2指2指向下至腳後跟窩，再在此刮至腳指與腳撐連接處外側的窩。
3、腎經（在前面）：從下往上走
1）湧泉穴（腳掌1/3處）
2）腳心內側中間的窩
3）腳後跟內側的窩
4）太息（腳踝靠內側的窩）
5）骨後內1指處，3指3指向上走直至小腿向上走不動的骨頭窩
6）膝蓋上面的骨頭窩（上腿向下走不動的骨頭窩）
7）大腿內側中間（最後壹個穴位）
4、膽經：（前面）外側，方向是從下往上走
1）第1個穴位：腳踝外側的窩，順著褲縫線3指3指向上走
2）最後壹個穴位：屁股的酒窩
5、肝經：（翻身為正面躺著）從下往上走
1）第1個穴位:太沖穴(消氣穴)（腳背大腳指和二腳指向上壹點的交界處）。做完往腳趾方向刮幾下。
2）腳與小腿交界處的橫紋中間（腳頸的橫紋）
3）三陰交（內腳踝上面四指正中）
4）腳內踝靠骨邊向上3指或4指，然後3指3指往上走至大腿正前方中間靠內側1指處為最後壹個穴位。
6、心包經：
1）勞宮穴（手緊握拳頭的中指指尖處）
2）大魚際
3）合谷（手背大拇指和二拇指交界處）
4）神門（手掌和手臂交界處的側面橫紋處的窩，也就是手的螺絲骨至手之間側面橫紋的窩）
5）手頸橫紋
6）3指3指向上直至肘關節中間的窩
7）大手臂中間壹點
8）雲門穴（前上胸鎖骨旁邊肩夾的窩處）
全身經絡實操註意事項：
1.不能不穿衣服直接做。
2.不能兩個人同時做、輪流做。
3.做完兩個小時不能見風。
4.不能在有風和空調房內做。
5.做完二十四小時不能洗澡。可以洗手洗臉。
6.整個經絡做完不能超過壹個半小時，給有心臟病的病人做時間控制在45分鐘內，可以每次6下。（?心臟病患者力度不易過重）
7.做完需要喝溫水壹杯。
8.做前兩小時以內禁抽煙醉酒（?吸煙後兩小時可以做，但是喝過酒禁止做！）
9.兩次全身經絡間隔12小時以上
10.飯前飯後半小時內禁做。
11.全天都可以做，早上太陽升起至上午12:00前是效果最好的黃金時間。12:00至18:00可以做。18:00以後也可以做但效果不如白天做好。（晚上十點以後禁止做）
12.做的時候以操做者的方向為準，左順，右逆。
13.力度：以撥經棒碰到筋的力度即可。循序漸進，註意對方的接受程度、自己的感覺。
14.陰天下雨期間，可以照舊做全身經絡，但註意不要見風！（?註意保暖）
15.可以做完頭部全息繼續做全身經絡、面部撥經。
16.女性經期禁止做。
? 孔子學苑濟寧療愈分中心
? 傅氏經絡會館20170312