不能換氣的原因很多，但我覺得難點主要有兩個問題沒解決好：壹是劃水的節奏不能有好的掌握，時快時慢，或者是劃得太快，使頭來不及擡出水面；二是手臂劃水力量較小，有些是手臂本身力量小，有些是手臂劃水錯誤造成的，這樣。妳雖然很費力地劃水，但身體不穩定，身體搖晃，劃出去的長度也不夠，造成緊張，頭還沒擡起來換氣，又接著劃水了。
想練好換氣,我覺得可以兩個辦法。
壹個是按照教練壹般的教法，先練埋頭劃水，就是盡量弊住氣，在水中盡量有節奏地劃水，壹口氣盡量多劃幾下，劃壹下盡量使線路長壹些，多練以後，慢慢地會感覺身體浮上水面的時間多了，高了，這時試著快速擡頭呼氣，吐氣，多練以後，應該會掌握換氣的。但不要急，壹般每天遊的話，半個月後會有感覺吧。
還有壹種是，先練擡頭遊水，不要把頭埋在水中。當感覺擡頭遊水劃水有節奏了的時候，遊的路線比較長了，就可以試著把頭埋在水中壹次，然後再擡起來，仍然擡頭劃水，劃幾次後，再埋頭入水，這樣反復地練習，感覺出來後，就可以把頭埋在水中劃水了。
這兩種方法是異曲同工，關鍵還是多遊水，熟能生巧嘛
問題二：在潛水時,怎樣進行換氣? 練習時要謹慎~~~
言歸正傳，練習的地點十分自由，在家裏就行，只要妳能夠靜下心來的地方都可以。現找個地方坐下來（躺下來也行），然後開始深呼吸，每壹次都盡量深的呼吸，直到感覺有點頭暈（因為妳大腦缺氧了），此時稍加調整壹下，繼續深呼吸，妳會感覺頭不暈了，這期間大約要5分鐘。這時自己開始倒數三次深呼吸，每次都盡量深，在最後壹次把氣呼盡時，平緩的吸氣，直到不能再吸為止，這時開始計時憋氣。腦子裏盡量向壹些讓妳感到平靜的事情，或者什麽也不想。總之心情盡量保持平靜~~~~~~在感到極限到來時要及時停止憋氣，這時妳會驚奇的發現妳第壹次就憋了好久~~~~此時要急促的呼吸幾次，然後再次開始深呼吸~~~如此五次為壹組。建議每天練習不要多於壹組，否則對健康不利~~~可以將五次分散在壹天中練習，這樣效果會更好。如此堅持壹段時間，妳會發現妳的憋氣能力比以前增強了好多~~~
問題三：人在水中如何換氣？ 吞入壹口水憋住徐徐吐出，再吞入壹口水；如此反復，這個必須有監護人啊，不能瞎練償據說蛙人還有更好的方法。
問題四：在水裏怎樣換氣？ 說換氣首先得說說劃手：其實蛙泳的手掌入水是這樣的：大拇指自然交錯，四指自然閉攏，兩食指前段想挨，兩手心輕微靠攏，使手掌成壹個躬型。當妳入水後，手伸直，這時腳正漂著，也就是說腳漂的時候手是伸直的，身體是直線的。然後劃水，兩手掌的手背靠攏，使手心向外，然後手腕向外彎，同時肩膀帶動手臂向外劃水，註意，別劃多了，劃到大概兩手臂成70度左右，手到拐就向上彎曲，手掌向下劃水，向身後推水，最後兩手臂成直線，小臂與身體成90度，然後兩手掌向身體中線靠攏，手掌帶動手臂壹起靠攏，然後連貫的壹起向前伸，這就完成了手的壹個劃水動作，其他動作重復就行了。當妳遊到壹定的水平後，可以在伸手臂的時候手掌露出水面，這樣受得阻力小些。對了，還有點，當妳小臂與身體成90度時，手掌向後劃水，這下使勁點，把身體擡起來，就是換氣了。既然說到換氣了，那也提點：擡頭的時候就是剛才劃手說的90度的時候，我壹般就只擡頭，不會把臉轉向前方，臉壹般是看到水面的，稍微的向前看點就行了。自由泳：壹般的大賽中，如果是25M的比賽，那自由泳喚氣有可能只換幾下。如果是長距離的比賽，那就要比較有規律的換氣了，壹般就是劃3下手換壹次氣，左右交替。我的教練給我說的是當妳吸了氣後在水裏別吐，當妳換氣快到水面的時候再猛的吐出來，然後只要把口鼻路出水面，接著口鼻壹起深吸壹口起就行了。但是我覺得在水裏吐起比較好，當然妳吐氣得掌握好時間，別壹吐就吐完了，大概當妳快吐完了就接著馬上吸氣了。如果妳不習慣左右換氣，妳可以先試試單邊換氣。步驟我從剛換了氣開始：（妳現在是右手前伸，還沒入水，頭半露出水面，在右手的下方），這時妳就口鼻壹起吸氣，然後頭就轉到水面以下，同時右手前伸入水，左手自然的向後推水。然後頭在水下，口鼻壹起漫漫吐氣，此時，左右手自然的劃水，當右手再次回到剛才所說的地方時（半空中成彎曲狀），吐氣也差不多了，轉動頭部到右手下方（此時右手在空中正往前準備入水），馬上把剩余的壹點氣吐掉（因為在水下都吐得差不多了，所以只剩壹點點能很快吐掉），馬上深吸氣。然後重復上面的動作就行了。等妳把單邊換氣連好了就練3劃水壹換氣。動作和單邊換氣壹樣的，只不過是劃3次水才換壹次氣，而且是左右交替換氣。說實話，換氣這些，遊泳就是靠自己的體會，用說的不好說的，最好的方法是在知道了具體動作後自己在水裏漫漫體會。
問題五：怎麽在水中換氣呀 遊泳嘛。妳要把基礎打好，先憋氣，千萬別遊到升處去了。到時，妳的身體就會自己浮起來。如果有人在的話就讓他帶妳。妳就仔細看他如何遊泳。或腿要彎，手要哈。當妳覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸，在潛水。當妳看著自己能換氣的時候，妳就可以去升處遊泳，要要學會裝站先。如果妳還是害怕，就拿筍子套住遊泳圈，當忍不住了就帶。還有中：踩水和換氣 ，要有人在旁邊邊做動作給妳看邊教妳比較有用。陸耳朵進水，進哪邊，就用水拍拍哪邊腦袋，或跳壹跳哪邊的腿。大多數人學遊泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋――這樣子是學不會的。要想盡快地學會遊泳，就不要掛這些東西。另外初學者最好是到遊泳池學遊泳。海裏有波浪，會大大增加學習難度。喝幾口水之後，就把信心打下去了。在遊泳池裏也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。最主要的基本功是換氣。有許多人遊了十幾年了，自以為是“會遊”，其實他不能算是會遊――因為他的腦袋始終挺在水面上。學遊泳壹定要學會換氣。只要具備了換氣能力，哪怕妳只會“狗刨”，妳也算是“會遊”了。學習換氣要從學習漂開始――即在水面上漂浮。漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂――面朝下、背朝天的漂。學習漂的首要作用是了解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。因此壹旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來――這恰恰是落水者的大忌！為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習――在淺水區，彎腰把腦袋浸入水中，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反復地練習壹段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。學習漂的另壹個作用是練習平衡。在水中妳可以觀察到，那些遊得好的人，他們的身體基本上是平的，象壹枚水平滑行的魚雷。而那些遊速緩慢的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。造成這種現象的壹個主要原因就是他們總是力圖把腦袋往上揚。人的腦袋是非常重的，腦袋壹出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沈了下去。所以學遊泳要先學習俯漂。方法也很簡單：在淺水區，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然後提起壹條腿向後瞪池壁，使身體拉平向前滑去。記住，壹定要盡量把頭埋入水中，這樣妳的身體才能夠放平。要盡量放松，不要緊張，逐漸體會到水是能夠浮起妳的身體的。失去速度後，腿部會逐漸下沈，然後緩緩地立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒，培養親水性。反復練習幾次後，妳對漂就有了信心和感受。漂浮感和平衡感建立起來後，妳就可以增加蛙泳的推進動作――手臂劃水和雙腿夾蹬水。對於初學者來說，這些動作都很簡單，用不著把註意力過分集中在這上面。等初步能遊起來之後，再逐漸提高動作質量。這壹段的訓練沒有換氣動作，相當於入水後的潛遊狀態。不要不耐煩，應該反復地做這個練習，直到手臂劃水和雙腿夾蹬水的動作基本能夠協調起來。初學者能滑出七、八米就可以了。好點的可以滑出十幾米。潛遊熟練後，就開始進行最關鍵的訓練――換氣。蛙泳的換氣有很分明的節奏感，掌握起來並不難。當妳的手臂用力向後劃時，上半身會被向上擡起――這就是妳擡頭換氣的時機，完全是順其自然的。好手的頭部出水時間短，滑行時間長。特別是那些自由遊遊得好的人，妳簡直就看不到他在換氣，似乎頭壹直埋在水裏，非常的精彩。初學者頭部出水的時間可以長壹些。由於心理緊張，初學者換氣時往往張大了口狂吸，這樣很容易吞水(尤其是在不平靜的水面)。要控制好節奏，盡量做到從容不迫的換氣，當然這需要較長時間的鍛煉。肺活量不足的人，頭入水的時間很短暫，這樣推進時間也就短，速度就快不了，而沒有速度，換氣時間也倉促，結果只看見頻繁點......>>
問題六：在水中怎麽換氣呢，學了半天還是不會呀 憋氣、換氣技巧：在水裏是呼氣，以鼻為主口為輔，呼氣（吐水）要慢而輕；在水面上是吸氣，以口為主鼻為輔，吸氣要快而深。
[ 如果不會憋氣和換氣，可以先在家裏練習，用臉盆或其他容器盛八九分的水，深吸壹口氣，將臉埋在水裏憋住，直到憋不住了達到極限時再用呼氣技巧慢慢的輕輕的吐氣，並且在吐氣的過程中，同時還可做假吞動作，把湧上來的氣再壓下去壹部分，然後再壹點壹點的慢慢的吐，照這樣練習可以把在水下憋氣的時間延長。這樣練習可以增加肺活量，掌握呼氣、存氣的方法，這對自由泳、蝶泳很有幫助，尤其是對潛水和潛泳非常有利。]
[在遊泳池練習憋氣、換氣時，要深吸壹口氣，憋氣團身入水，雖然感覺下沈，但瞬間會慢慢從水下向上浮起來，面部在水裏千萬別吸氣，否則會嗆水，要控制好氣息，按憋氣時的“呼氣”技巧進行，在達到極限（不是把胸腔裏的氣全部吐完，而是要留壹點點氣幫助妳浮上水面換氣）時就擡頭出水面換氣。]
問題七：如何進行水下換氣？ 那是騙妳的，水下可閥換氣，人下水就用不著背氧氣瓶了。呵呵只是他可以潛水比較得行，在水下閉氣閉得長點而以。
問題八：憋氣的時候.!在水裏怎樣換氣 蛙泳：在水裏的時候就慢慢的用鼻子吐氣，然後出水時盡量把身體往高擡，然後再吸氣，然後入水。 自由泳：擡臂是盡量讓手指尖擦著水面平移到入水得最遠點，然後斜插入水面，盡量不要產生水花。在水下抱水是轉頭出水面換氣。 仰泳：只要保持身體平橫，註意抱水實效，小拇指出水小拇指入水就可以了 蝶泳：分手，擡頭，換氣，腿向下打水，動作連貫就不易嗆水了
問題九：潛入水底怎樣能在水下換氣 用兩邊通透的管狀工具，放在嘴裏，換氣直接通過管子於水面換氣