但是經歷過的人都知道,想要內心做到真正的原諒有多難,尤其是夜深人靜的時候想起來,是多麽難以承受。不管妳是隱忍也好,或者還愛妳老公也好,既然選擇不離婚,就要讓自己快樂起來。只有自己,才能救自己。
那麽可以先試試做到以下幾點,或許會對自己有所幫助。
1、告訴自己“此人已瘋”。在出軌期間,男人都會經歷典型的“腦瘋期”。壹個人在這個期間的時候,是不知道自己在做什麽的,所以妳要讓自己擁有足夠的耐心。
2、告訴自己“我的婚姻生病了,需要治療”。實際上妳是婚姻並沒有死亡,之是生病,妳需要是就是讓婚姻恢復健康。必須先接受婚姻現在的狀態,才會有未來。
3、不能多“親者痛,仇者快”的事情。要知道這期間妳無論是主動離開,放棄,還是各種作,各種鬧都只會滿足小三的願望。所以要冷靜。
4、不要在沖動的時候做決定。告訴自己離婚也未必不是壹個選擇,但是不要在這種崩潰的狀態下做選擇,因為此時的理智是喪失的,壹定要在情緒良好的時候做決定。
做好這四點,把自己從崩潰的情緒中解救出來。再去琢磨如何得到最好的結果。