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在我們從小到大的過程當中，沒有壹個老師是教我們怎樣生活的，沒有壹本書是要告訴我們，如何去照顧自己的吃喝拉撒睡、行住坐臥、起心動念的。
讀了十幾年書，學了那麽多課程，卻不懂得該如何去關心和照料我們的身體，讓身體跟上靈魂的節奏，讓身體和靈魂同步在路上，這，無疑是人類的壹大憾事。
壹念起，即是行。從今天，我跟隨王濤博士的智慧，正式開始學習《失傳的營養學·遠離疾病》，打開新視野，看到更多的可能，療愈自身，擁抱健康,加油
我因什麽而改變，就把什麽分享出去:今天下午，在國營照相館辦事，跟老板兼朋友聊到了健康，立即把這本書介紹給他。推薦語:這本書的理念，顛覆了我以往對醫學、康復的認知。
1.人有三性:生理性、心理性和社會性。三性健全，就是壹個完整的人。
2.許多人都不了解自己的身體;不懂得如何利用食物來保證我們的身體健康。
3.人們往往是因為靠模仿而不是靠知識活到今天的，所以死都是死於無知。
4.只有用知識指導生活，才能讓我們輕松快樂，安全地享受生活，不再為健康擔憂。
5.通過學習，獲得維護健康的知識,是健康保障的唯壹可行之路。
6.作者說:您千萬不要把這本書簡簡單單地就看成是壹本書，希望它將成為您壹生的良師益友。我以為它是有生命的，他將為您搭載壹個獲得健康的平臺。