女孩子被pua是指被對方欺騙了，而且對方還在精神上打壓妳，讓妳沒有自信。
pua誕生之初只是壹種結識異性的技巧，英文意思為pick up artist，簡稱pua。但流傳開來後慢慢變味，逐漸成了壹種對異性實施精神控制以滿足自己低劣私欲的套路。
PUA行為廣泛存在於職場、戀愛、婚姻等領域。pua過程的特征有炫耀、敷衍、遍地、表現冷靜和無理由忙碌等，當發現自己身處pua中，要理智抽身。
戀愛中PUA的表現
1、打壹棒子給顆甜棗
渣男的PUA手段很熟練，發生矛盾時他們會粗暴地對待女性，打女性，對女性破口大罵，還會錘墻，摔東西，發泄脾氣。這些行為過後，他們又去哄女性，痛哭流涕、無比懊悔地跪求女性原諒他。甜言蜜語、百般承諾獲得原諒後，再發生矛盾，他們還是會這樣，不斷地循環。
2、抹殺妳的自信
PUA男會不斷地讓妳改正自己的小毛病，從而讓妳時刻處於緊張之中，覺得自己愚昧，老是做錯事，讓妳不斷地否定自己。慢慢地，妳就會覺得自己很差勁，逐漸蠶食掉自己的自信和尊嚴。他就可以對妳為所欲為，仿佛是因為妳太差勁了他才這樣的。
3、切斷妳和其他人的來往
要完全地控制妳，就必須切斷妳和其他人的來往，因為其他人可能會給妳提供幫助。甚至會阻止妳跟家裏人聯系。如果PUA男發現妳沒有跟妳的好朋友切斷聯系，他便會反咬壹口，說妳的朋友勾引他，來達到讓妳主動切斷與朋友的來往。