這是日本知名媒體人野島剛送給自己的50歲禮物。「日本最近幾年流行「斷舍離」。但不只生活上需要斷舍離，旅行也是壹種斷舍離，」野島剛強調。
2018年、離開了工作長達25年的《朝日新聞》的2年後，野島剛踏上了壹趟長達半年的壹個人環遊世界之旅。經過半年的籌備，他從日本出發，走訪新西蘭、澳洲、南美洲、非洲，最後來到歐洲再返回亞洲。這是他送給自己的50歲禮物、也是壹場為自己拉出時間和空間，思考人生下半場的旅行。
換下西裝走進非洲部落的野島剛，在旅行中實踐他的「斷舍離」。
野島剛把那次的壹人之旅，寫成了《野島剛漫遊世界食考學》。雖然名為食考學，但書中更多的是他對各地人文歷史的第壹手觀察。旅行也是考察，野島剛身後依稀可見殘存的建築遺跡。
通過旅行，把人生下半場想得更透徹。
野島剛說，從年輕時開始，他就喜歡當背包客，全世界走透透。但50歲獨自壹人環遊世界，有什麽不同？他直率地回答，20多歲的旅行，總想要什麽都看、想多體驗，早中晚都會安排行程。
但50歲之後卻不同了，「現在是透過旅遊，想要找到自己，」野島剛透徹地說。
野島剛在旅途中，把重點放在向內探索，「關心的越來越往內心去，思考未來30年想要過什麽樣的生活？」在長達半年的旅程中，壹個人的時候，野島剛看最多的書，是哲學類的書籍。「因為旅行有很多時間，才能思考這些問題。」
「50歲了，人生剩下的三分之壹要怎麽過？身體可能還有20年能夠活動自如，趁著中年，思考如何過有意義的樂活人生，在高齡化社會裏，是誰都必須面對的課題，」野島剛在《野島剛漫遊世界食考學》的自序中說。
透過這壹場長達半年的旅程，他對人生下半場有了更透徹的想法。「旅行中有無限的自由，但沒有無限的時間。」自由可以透過工作自由、財務自由或者獨自旅行來達成，但人生的時間卻是寶貴的。
想清楚這點之後，野島剛也更看清了50歲後，他想過的生活、他開始為自己的人生下半場，做出抉擇。他婉拒了過去可以有豐厚收入的演講，因為那要耗掉他太多時間準備；他也婉拒應酬；他開始思考哪些人才是真正的朋友。「100個人中間，可能只有10個是真正的朋友，」也因為這樣，跟誰喝酒、聊天，他都會慎選。因為他意識到，年過半百的他，可能只剩30年的生命，更要珍惜。
「我希望50歲以後的人生，我的周圍都是我要的，」野島剛強調。或許有些人會認為這種想法是不是有些自私？
但野島剛不以為意，他豁達地說，自己已經50歲了，可能30年後就不在世上了，「我最怕死的時候後悔。我希望人生夠精彩，起碼沒有浪費人生。」
告別會社人生，做了哪些準備？
而回到現實生活中，在日本這樣壹個「會社（大公司）至上」的社會，告別工作長達25年的公司後，野島剛的生活有什麽不同？
聽到這個問題，他嚴肅的臉上，露出了有趣的笑容。他笑說，離開《朝日新聞》後，有壹次在路上被警察攔下來。警察問了他的職業，他回答「自由作家」，結果警察在本子上寫下「無業」。警察的反應，壹度令野島剛感到驚訝、沮喪。
選擇成為自由工作者的野島剛，忙碌卻快樂。
反思離開大公司4年來，作為壹位自由作家的野島剛，比以前更忙碌了、但收入卻意外地也比過去更豐厚。這4年來，也是他人生最沒有壓力的壹段時間。
野島剛每天清晨5點半起床、6點開始寫作。接近中午，自己做飯吃。下午則采訪、運動。晚上睡前，他壹定會給自己半小時的時間看漫畫，犒勞自己壹天的辛勞。「年紀大了，需要紀律，尤其是作為壹位作家，」野島剛強調。
對未來的希望是什麽？野島剛露出有點孩子氣的表情說，他最大的希望，是每個中年人，都能在50歲的時候，強迫自己來壹場旅遊，找回自己，然後更有活力地貢獻人生下半場。妳，也願意加入野島剛的行列嗎？
「來自@望月凜」