1、胎兒期：從受精卵形成至胎兒娩出的整個時間段，大約為20周左右。這壹時期是人體各器官系統生長發育的關鍵時期。
2、嬰兒期：自胎兒娩出至滿28天。這是人體生長發育的第二個高峰期，新生兒會出現身高、體重的增長，同時神經系統也會逐漸發育。
3、嬰幼兒期：從出生到3周歲之前。這壹時期小兒體格生長呈現加速趨勢，尤其在前半年增長最快。同時，大腦發育較快，感覺中樞神經系統日趨完善，語言能力、運動功能以及社會適應能力逐步提高。
4、兒童期：自3周歲開始至青春期前。這壹階段包括幼兒期、學齡前期和學齡期。體格生長速度相對緩慢，但隨著年齡的增長，身高和體重均明顯增加。
5、青春期：從青少年到成人的階段，壹般是指10~20歲。這壹時期是生長發育的加速期，身高、體重會出現快速增長，同時生殖系統、神經系統也會逐漸發育。性激素水平的升高不僅促進生長，還促使性成熟和骨骺閉合，最終身高停止增長。
6、成年期：從成年到老年的階段，包括青年期、壯年期和老年期。在這壹階段，人體的骨骼接近定型，體格生長基本停止，但仍處於繼續發展的過程中。肌肉含量隨年齡增長而減少，骨量丟失加快，易發生骨質疏松。