側向滑步推鉛球動作要領和技術如下：
側向滑步推鉛球動作要領分為發力順序和動作步驟。
1、發力順序：
首先後腿內測蹬腿，然後轉髖，接著挺胸，之後頂肩，再推手，最後撥指。
2、動作步驟：
以右撇子為例，首先右手持球，身體左側對著投擲的方向，左腿向投擲方向擺出，同時右腳放置於投擲圈的中心位置，膝蓋略微彎曲，形成最後發力的開始姿勢。
做好準備動作之後，右腳快諫蹬轉，使右髖部向投擲方向移動，並側向擡起上身，當上身左側移至與地面垂直的瞬間，雙眼訊速蹬伸，接看左譬在制動時，同時挺右胸，送右肩，最後以右替訊速將球推出結束。球離開手後，降低重心並交換雙腿以保持身體平衡。
側向滑步投擲鉛球註意事項：
1、握球。壹定要穩。便於對器械的控制和有良好的肌肉感覺。五指自然分開，將球放在食指、中指、無名指的指根外，拇指和小指扶在球的兩側，掌心空出，手腕放松。
2、持球。有利幹滑步和做投擲動作，看利幹力量的發揮。握好球後置幹鎖骨窩外，緊貼頸部，掌心向前，時部擡起稍外展，低幹啟，壹臂與身體的夾角成45度。
3、預備姿勢。持球後，高姿站立，側對投擲方向，全身自然放松，右腿彎曲，重心落在右腿上左腳以前腳掌著地，兩腳相距稍寬於肩，左臂微屈於頭前上方，上體向右傾斜，眼看右斜下方。
4、投擲時，身體必須側著朝向投擲方向，而且只能單手持球。
5、投擲結束後不得踩線，否則視為犯規。