文/誠明子
有人問，什麽是品質生活？
品質生活，簡言之就是有品味有質量的健康而幸福的生活。
人的生活需求是多方面的，主要包括物質需求和精神需求，當這些需求都得到滿足的時候，就會感到愉悅，當得不到滿足時，就很失望悲傷。然而人的欲望是無止境的，當壹種欲望得到滿足後，又會產生另壹種更高的欲望，於是人的壹生就是在自己的欲望牽引下度過的。人的各種欲望又分為兩類，即有客觀合理的欲望，又有主觀自由的欲望。合理的欲望能崔人奮進，積極向上，從而推動了人類文明的極大進步；主觀的欲望往往會超脫現實的束縛，就象脫了韁繩的野馬，狂奔不羈，具有強大的牽引力，同時它也具有強大的破壞力，它甚至會給人類帶來難以彌補的嚴重災難！為了人類能夠保持健康可持續性的延續發展，古人在勞動實踐中逐漸覺醒，並學會了用智慧控制自己的各種欲望，即“以道制欲”。以道制欲即是壹種人為的法則，同時也是壹種自然法則，它的重要作用就是讓人類能夠“和諧有序”地正常延續發展！因此，只有在“以道制欲”作用下的人類生活，才能稱得上是品質生活。
具體來講，品質生活不僅僅是停留在人的外在物質享受上，而更重的是體現在人的內在生命和精神活動的不斷完善上。外在物質除了滿足人的生理需要外（吃、喝、拉、撒、睡、生育等），就要轉向滿足人的精神的需求了。然而僅靠占有更多的身外之物來滿足人的精神需要，就會造成人的精神的異化，它不僅僅會使人產生自私自利的虛榮心，更會讓人的精神失去自由，從而使人變得更加自私和孤獨。只有讓人的自我生命和自我精神不斷地完善起來，人才能生活的真正健康和幸福。
誠明子
2021年2月18日? 辛醜牛年正月初七日記