31屆世界大學生夏季運動會時間在於2023年8月18日至8月29日在中國成都市舉辦。
每壹屆世界大學生夏季運動會的開幕典禮都是壹個激動人心的時刻,充滿了各國隊員的熱情和期待。本屆運動會的開幕典禮將於2021年8月18日舉行,屆時,全世界將目光聚焦在成都。運動員們將以獨特而精彩的表演來慶祝這壹盛會的開始,並以國家隊的名義宣誓參賽。
世界大學生夏季運動會是壹個集結各類體育項目的賽事,***設有多個項目供運動員們爭奪金牌。這些項目包括田徑、遊泳、籃球、排球、足球、乒乓球等。不僅有經典的項目,也有壹些新興的運動項目。運動員們將在這裏展示他們的技能和才華,為各自國家爭光。
31屆世界大學生夏季運動會的閉幕典禮將於2021年8月29日舉行,標誌著這壹體育盛事的圓滿結束。閉幕典禮將以獨特而莊重的方式進行,回顧本屆運動會的精彩瞬間,表達對所有參與者的感激之情。
運動會註意事項如下:
1、運動前應熱身:熱身的主要作用是舒展肌肉、活動關節等,運動前熱身是防止受傷的重要措施之壹,特別是對於業余運動愛好者來說,如果沒有進行適當的熱身便直接開始劇烈運動,很容易引發肌肉拉傷、關節扭傷、腹痛等癥狀。
2、喝水“少量多次”最健康:夏季氣溫較高,體能消耗較大,大量的運動會加速人體內水分的流失,因此壹定要及時補充水分。運動前半個小時左右先喝兩杯水;在運動過程中及時補充水分。采取“少量多次”的方式,不要壹次性喝大量的水,也不要等到口渴的時候才喝水。