從下往上按摩。
頸部皮膚衰老的原因：
1、頸部缺水
頸部在人體學上是壹個多事三角區，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之壹，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易幹燥，所以很容易產生皺紋。
2、紫外線影響
頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。
3、頻繁地擡頭、低頭的動作
擡頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間壹長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。壹旦產生皺紋後，便很難恢復彈性，將之消除。
擴展資料：
頸部保養妙招：
1、頸部運動
脖子挺直，平視前方，然後慢慢講下巴太高，讓臉部與地面平行，維持5秒，然後再慢慢往後仰，知道脖子唄拉緊、延伸，也是停5秒。慢慢右轉脖子3次，再左轉脖子3次。重復以上動作3次。
2、調整睡姿
側睡或者趴著睡都會擠壓脖子肌膚，時間久也會產生頸紋。而仰睡可以減少這種情況的產生，妹子們盡量調整好自己的睡姿。
3、選擇枕頭
選擇仰睡之後，還要註意枕頭高度，選擇8公分左右的最佳，不會讓頸部擠壓產生細紋，還可以幫助後頸肌肉完全放松，減少落枕和起床後頸部酸痛的幾率。
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