得分 226 分在壹定程度上可以認為是很高的，因為這表明個體在某種程度上存在較嚴重的心理癥狀。然而，要確定該得分是否屬於嚴重，還需要結合具體情況和個體差異進行判斷。有困擾可聽“做自己的心理醫生”，我們的系列課程；
需要註意的是，SCL-90 量表僅作為壹種參考工具，不能單壹地決定個體心理狀況的嚴重程度。在實際應用中，還需結合其他評估手段、專業心理醫生的建議以及個體實際情況來綜合判斷。
如果得分較高，建議及時尋求專業心理醫生的幫助，進行進壹步的分析和評估，以便得到針對性的建議和治療。如有需要，請咨詢專業醫生或心理咨詢師。