潑水節是傣族壹年壹度的傳統節日(陽歷四月十三至十五日)。傣語叫做?楞賀尚罕?，即?六月新年?或?傣歷新年?。實際上潑水節就是傣歷的元旦，因為傣文歷法，新的壹年是從六月開始計算的。
可是潑水節由來的傳說卻有兩種。：很早以前，壹個無惡不作的魔王霸占了美麗富饒的西雙版納，並搶來七位美麗的姑娘做他的妻子。姑娘們滿懷仇恨，合計著如何殺死魔王。壹天夜裏，年紀最小的姑娘儂香用最好的酒肉，把魔王灌得酩酊大醉，使他吐露自己致命的弱點。原來這個天不怕，地不怕的魔王，就怕用他的'頭發勒住自己的脖子，機警的小姑娘小心翼翼地拔下魔王壹根紅頭發，勒住他的脖子。果然，魔王的頭就掉了下來，變成壹團火球，滾到哪裏，邪火就蔓延到哪裏。竹樓被燒毀，莊稼被燒焦。為了撲滅邪火，小姑娘揪住了魔王的頭，其他六位姑娘輪流不停地向上面潑水，終於在傣歷的六月把邪火撲滅了。鄉親們開始了安居樂業的生活。從此，便有了逢年潑水的習俗。現在，潑水的習俗實際上已成為人們相互祝福的壹種形式。在傣族人看來，水是聖潔、美好、光明的象徵。世界上有了水，萬物才能生長，水是生命之神。
傣族潑水節的由來傳說二位於麗江華坪地區的傣家潑水節的故事卻獨具特色。這裏的傣族人是中國乃至亞洲緯度最北的傣族部落。他們的故事是這樣的：
相傳在很久以前，金沙江邊壹個聚居在密林深處的傣族村寨，因樹林起火，村民處在被大火吞沒的危難之中，壹個名叫李良的傣家漢子，為保護村莊，不畏危險，沖出火網，從金沙江裏挑來壹桶桶江水，潑灑山火，經過壹天壹夜的勞累，山火終於被潑滅，村民得救，李良因為勞累流汗流幹了，渴倒在山頭上。村民打來清水給李良解渴，但喝了九十九挑水也解不了渴，後來，李良壹頭撲到江中，變成壹條巨龍，順江而去。有的人說，他變成了壹棵大樹。傣族人民為了紀念李良，每年農歷三月初三之壹天，每家房屋清掃壹新，撒上青松葉，並在選定的江邊或井旁，用綠樹搭起長半裏的青棚，棚下撒滿厚厚的松針，兩旁放上盛滿水的水槽，午間太陽當頂時，眾人穿行於棚下相互用松枝蘸水灑身，表示對李良的懷念和對新年的祝福。這項活動延續至今，成為傣族人民辭舊迎新、祝福吉祥的節日--潑水節。
傣族潑水節的日期潑水節是傣族壹年壹度的傳統節日(陽歷四月十三至十五日)。傣語叫做?楞賀尚罕?，即?六月新年?或?傣歷新年?。實際上潑水節就是傣歷的元旦，因為傣文歷法，新的壹年是從六月開始計算的。
潑水節是傣族最隆重的節日，也是雲南少數民族節日中影響面最大，參加人數最多的節日。潑水節是傣歷新年，相當於公歷的四月中旬，節日壹般持續3至7天。第壹天傣語叫?麥日?，與農歷的除夕相似;第二天傣語叫?惱日?(空日);第三天是新年，叫?叭網瑪?，竟為歲首，人們把這壹天視為最美好，最吉祥的日子。節日清晨，傣族男女老少就穿上節日盛裝，挑著清水，先到佛寺浴佛，然後就開始互相潑水，互祝吉祥、幸福、健康。人們壹邊翩翩起舞，壹邊呼喊?水!水!水!?，鼓鑼之聲響乇雲霄，祝福的水花到處飛濺，場面十分壯觀。
傣族潑水節的活動潑水節歷時三日。第壹天，劃龍舟、放高升、文藝表演;第二天潑水;第三天，男女青年在壹塊進行丟包和物資交流。
潑水節壹般在風光旖旎的瀾滄江畔舉行。當晨曦映紅?黎明之城?的時候，各族群眾便穿著盛裝，從四面八方匯聚這裏。壹聲號令，壹支支高升騰空而起，直穿雲宵，壹艘艘龍舟箭壹般，直沖對岸。此時，千萬只金竹?(上竹下必)?壹起吹奏，(钅芒)鑼、象腳鼓壹齊敲響，瀾滄江兩岸頓時變成歡樂的海洋。
當潑水剛開始時，彬彬有禮的傣家姑娘壹邊說著祝福的話語，壹邊用竹葉、樹枝蘸著盆裏的水向對方灑過去。?水花放，傣家狂?，到了高-潮，人們用銅缽、臉盆，甚至水桶盛水，在大街小巷，嬉戲追逐，只覺得，迎面的水，背後的水，盡情地潑來，壹個個從頭到腳全身濕透，但人們興高采烈，到處充滿歡聲笑語。壹段水的洗禮過後，人們便圍成圓圈，在(钅芒)鑼和象腳鼓的伴奏下，不分民族，不分年齡，不分職業，翩翩起舞。激動時，人們還爆發出?水、水、水?的歡呼聲。有的男子邊跳邊飲酒，如醉如癡，通宵達旦。