為什麽搏飛Bowflex出品的邁迅復合橢圓訓練機減脂效果那麽明顯？

邁迅復合橢圓訓練機上的MAX間歇訓練模式是指交叉著進行壹小段時間高強度的有氧訓練和低強度的訓練 。通過MAX間歇訓練模式，妳可以最大程度地增強妳的有氧代謝能力，心肺能力。高強度的運動之後運動強度變溫和，保證妳的身體有壹定的休息時間。高低強度的交替訓練對減脂和塑形更加有效，也更省時。