問題描述:
人體內有松果體嗎？有何作用？
解析:
松果體素（Melatonin）是由人體大腦中央松果體分泌的壹種物質。在20世紀60年代，醫學工作者研究發現它與睡眠有關。其後又發現它與人體生理過程有著極為重要而廣泛的聯系。除了調節內分泌、影響免疫功能和能量代謝之外，尚有抗氧化、清除自由基、穩定機體內外環境作用。
?人到中年後，松果體素開始緩慢減少，老年人分泌量尚不及青年人的壹半。正常人夜間分泌量較白天為高，具有調節生物鐘的作用，有助於自然睡眠。人體內松果體素如有減少，會引起睡眠不足，而補充後可提高睡眠質量。尤其對晝夜循回節律紊亂者有良好的改善作用。松果體素的這種助眠作用屬於生理性的，次日晨起不會出現頭暈等不適。但由於失眠原因甚多，對於情緒障礙、興奮、焦慮、抑郁等所致的失眠，解決心理問題很重要。
?有人認為，人的衰老可能與松果體素減少導致內分泌功能下降、免疫衰退、體內自由基清除能力下降而蓄積有關。也有人認為適量補充松果體素會延緩衰老、改善記憶力、增強性功能、防止前列腺肥大、預防老年癡呆及帕金森氏綜合癥等。有關松果體素功能的文獻報道不少，而目前衛生部批準的僅有改善睡眠功能，其他功能有待進壹步驗證。