從狹義的角度看，即從生理心理學的角度看，心理承受力與先天的神經特征有關。按照巴甫洛夫的說法，人的大腦神經系統的耐受性大小、強弱以及興奮和抑制之間的平衡性是不同的。有的人耐受性高、興奮和抑制平衡，他們能夠承受較大的刺激，這樣的人心理承受力強；而有的人則相反，他們不能承受大的刺激，其心理承受力弱。
從廣義的角度看，心理承受力可以理解為個體對挫折、對苦難等非自我性環境信息處理的理性程度。人在壹定意義上是我向性的，即人總有自我肯定的傾向，總是自然地以自己的標準作為衡量事物的依據。如果事物不以自己的標準來發展，就會產生否定、排斥的看法。在這個意義上，如果壹個人以絕對的我向性來支配自己，他們不能操縱不同於自己的事情，然後出現嚴重的社會不適應，也可以說他的心理承受力弱；相反，如果壹個人以可變的、接納的方式處理非我向性事物，他就能夠適應社會，可以促其耐受力增強。在現實生活中，廣義的心理承受力更有現實意義。
青少年心理承受能力軟弱不僅可以給他們帶來各種心理障礙與心理疾病，造成適應社會的困難，而且可以給他們成年後人格的健全發展及適應日趨激烈的競爭與挑戰的社會生活留下隱患。因此，青少年心理承受的培養不僅是學校而且是家庭與社會必須給予長期重視並有效解決的問題。
心理承受能力強的人，他的抗壓力特別強，通常下對工作都是積極認真，做事情都是全力以赴，從他們嘴裏不會聽到我試試看的話，通常也會很好的制定個人學習工作的計劃，並能很好的執行，必定擁有自己的壹項或者多項愛好，且自信，對周圍發生的事情能做出客觀的評斷，能不斷汲取經驗教訓，不斷提升自己，避免出現第二次同樣的錯誤，能很好的控制自己的個人情感，始終保持平和的心態。
心理承受力差的人，容易出現情緒激動，就是受到壹點挑釁，就會罵人，甚至打人的情況。有時候也會表現為經不起挫折，對自己沒有信心。很容易放棄自己的目標，就是沒有常性。不會堅持下來做好壹件事情，這樣的表現都是心理承受力不好的表現。也是情商比較低的表現。
那妳知道妳是屬於心理承受能力強還是心理承受力差的人嗎？如果妳比較迷茫，使用心理承受能力測評，來測試壹下妳的心理承受能力吧！