周潤發做客北京電影學院，為自己的新電影進行宣傳。
在與學生們的互動環節中，周潤發透露自己每天都會堅持跑步或者爬山。參加見面會，還去了朝陽公園進行跑步訓練。
而有網友爆料，在朝陽公園跑步偶遇周潤發。早晨發哥壹身黑色運動衫，頭戴黑色帽子與跑友在朝陽公園晨練，跑步動作非常瀟灑規範。壹些見到發哥的跑友在經過發哥時會打招呼。他也很有禮貌的向跑友豎起大拇指。
拍攝《澳門風雲3》的時候，為了角色減肥，發哥開始進行登山跑，有媒體壹連三日陪跑，發現正熱，發哥仍堅持每日跑山路發哥以壹身運動裝扮由九龍塘住所駕車出發，期間，接載壹女跑友後，便直驅往大帽山郊野公園。做過拉筋等熱身運動後，便開始跑，而且耐力超強，壹跑便兩小時，上、落山來回跑足十公裏。
已經63歲，雖然臉上已經開始布滿皺紋等歲月痕跡，但仍然呈現出壹種青春活力的生活狀態。
說起周潤發的跑步健身，之前劉嘉玲也在微博曬出過他與周潤發的照片。倆人在合作《賭城風雲II》後就經常在壹起進行健身。
周潤發還有自己的跑團，跑團成員由藝人朋友、幕後工作人員組成。
82歲的謝賢也是成員之壹，固定每周二、四、六在淺水灣附近活動，大約走路半小時、跑步半小時，目標是半年之後可以跑上山。
而在娛樂圈中壹向低調的江誌強也加入了這支跑步隊。
從另外壹張圖片，我們還看到了包括影後鮑起靜、廖啟智和曹永廉等香港的著名藝人。
不僅如此，周潤發對於大家跑步的姿勢要求非常嚴格。要保證大家在鍛煉的基礎上不受傷，並且得到有效鍛煉。
就有媒體曝出周潤發已承諾未來將捐出99%的財產用於公益，壹時引起輿論爆炸，他也是首位承諾捐獻幾乎全部財產的演繹明星。其實周潤發還沒有退出影壇，如今他更多的是享受生活，之前有網友看到周潤發擠公交或在菜市場買菜就足見這位巨星大有歸隱的意願。因此，他現在也是半工作半退休的狀態。
周潤發有《上海灘》《英雄本色》《賭神》等無數經典作品影響了幾代人。
作為壹名高齡藝人，還能夠如此生活自律，並且在工作之余享受自己的生活，真是值得娛樂圈的很多藝人學習。