海邊旅遊安全註意事項1、在海上霧天不能遊泳。如果實在要遊，也千萬不可遊的太遠。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心裏發慌，在漫無邊際的大海裏轉圈，體力消耗過大就易發生危險。
2、如果壹時辨不清方向，不要發慌。在原地踩水，等待霧散後再上岸。或者大聲喊叫，聽到有回應後確定回岸方向。
3、遊泳時要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預先做準備活動，以防抽筋。不要單獨或在未開發海區遊泳。總是與海岸線平行遊，不得越過安全帶。註意沖浪板、帆板、船只等。
4、浪太大時不宜下海。酒後和飯後不宜下海。有大霧或打雷時不宜下海。
5、不可離岸太遠，壹旦遇險呼救時可以讓岸上的人聽見。不要離防鯊網太近，以免被網纏住手腳。
6、在海水中應對海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前後猛的跳起來。在深水中遇上?卷檐子?大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過去之後，迅速浮出水面，呼吸換氣，準備迎接下壹個大浪的到來。
7、壹定要用防曬霜，去海邊壹張臉的用量怎麽也要有兩個可樂蓋那麽多。如果覺得太重或粘膩，建議妳可以分兩次塗，隔15分鐘後再塗另壹個可樂蓋大小，防曬面罩就會完整又服帖的在臉上。
8、出門前先在冰箱裏凍幾條濕毛巾，回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時還能給表皮天然補水。
9、剛開始退潮或漲潮時不宜下海，因為這時退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞後在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流，壹不小心就有可能被卷入海中不能自拔。
10、如果有婦女兒童和不會遊泳的壹定不要到深水裏去。最好租用壹個遊泳救生圈。
海邊遊玩註意事項1、下水前切記，稍微活動壹下身體，防止入水後突然抽筋喝點水，吃點東西，八分飽就好，不然入水後會很難受的。
2、水性壹般的人最好不要太往裏走，和大家壹起活動比較安全。
3、不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷走。
4、在海邊最好不要飲酒，酒後切記不可下水。
5、耳朵進水後應及時控出，進水的耳朵沖下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出為止)。
6、參加水上活動時，要量力而行，攜帶兒童的遊客，要照顧好自己的孩子，不要讓他們獨自活動。
海邊吃海鮮註意事項1、為了減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗幹凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約壹小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長
2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上壹些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以幹白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用
4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎癥狀加重
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時
6、吃海鮮後，壹小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去遊泳。
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