宅家防護的第20天
當夢寐以求的SOHO生活被迫實現
在家辦公的正確姿勢
1、上班要有上班的亞子
洗臉，是對新壹天最起碼的尊重
梳妝護膚、換好衣服再工作，倒飭好自己
才能從容應對隨時連線的視頻會議
2、遠離妳的舒適區
家裏的誘惑太多，又正值過年
這麽多好吃的好玩的
都在撩撥妳不怎麽堅定的上班心
舒適的沙發、臥室，壹定要遠離
否則分分鐘見周公
給自己圈出壹個獨立工作區
書房是最好的選擇
退而求其次，餐桌也可
電腦、書本、紙筆、水杯，壹應俱全，
關上門，完美工作場景get！
3、列好每日工作計劃
極其考驗自律力的SOHO模式
壹份科學合理的to do list必不可少
推薦簡單易行的時間管理方法：番茄工作法
可以直接下載番茄土豆APP
常用的時間管理軟件
FOCUS TIMER、FOREST和潮汐也都不錯
不妨用用試試看
4、先啃最硬的骨頭
壹般起床後2小時內
精力最充沛，頭腦的活性最大
個體狀態最好，意誌力最充盈
建議在這段黃金時間
先啃掉最硬的骨頭
完成最復雜、最燒腦
最需要創造力的工作
把簡單的重復性的工作放後面
5、與家人“劃清界限”
特殊時期，盡量求得家人的理解
設定固定工作時段，把門關上
暫時“隔離”親愛的他們
保證長時間的專註
不要為短暫的疏離而自責
因為妳正在為家人的美好生活而努力
6、碎片時間堅持運動
疫情當前，專家們壹再強調
現在是拼抵抗力和免疫力的時候
下載幾個運動健身類APP
Keep、FitTime、咕咚、每日瑜伽
都是不錯的選擇
壹張地毯，壹個瑜伽墊
早中晚各花10分鐘
增強身體素質的同時
說不定還能喜提馬甲線
7、規律作息，找回時間感
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜
重要的事情說三遍
說實話宅在家裏這段時間我的黑眼圈都下去了
睡飽了，充好電
能量滿滿開始新壹天
推薦睡眠管理APP：小睡眠
（重要的APP也要發三遍）
喜歡的idol溫柔哄妳起床
無痛叫醒，趕走起床氣！
告別不知今夕周幾的日子
按時在線打卡
規律吃飯、午休、鍛煉
妳會發現，掌控時間的感覺太棒啦！
8、這些工作軟件值得擁有
最近在家刷手機，看別人的種草辦公，小Z才發現
有這麽多辦公神器！
APP：幕布
會議要點速記、大綱制定
思維導圖、清單管理
妳的這些需求，統統滿足
當然，XMind也必須擁有姓名
再混亂的思維
都能幫妳整得明明白白
APP：office lens
微軟出品，必為神器
白板、黑板、文件、名片
360度無死角掃描
還能把圖像轉換成可編輯的word或ppt格式
在家懶得敲字，不如試試它
最近上了熱搜的企業、阿裏釘釘
自然必不可少
飛書、騰訊會議也都收獲好評無數
但是，壹定要記得每天開工前
第壹件事就是更新軟件哈
為了應對突如其來的幾億人在線辦公
它們每天都比前壹天更強大
協作文檔類工具推薦嘗試
石墨文檔、金山文檔、騰訊文檔
可多人同時在線編輯
看到同事們移動的小光標
真的有並肩戰鬥的感覺！
在家辦公
少了辦公室摸魚的快感
但乘機學著自我管理
也讓我們做壹回自己的老板
高效工作的同時，壹定要做好防護
此時，妳的健康平安就是最大的KPI
待疫情冰刃瓦解
和相愛相殺的同事們壹起
看春暖花開
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