雖說錢不是萬能的，但是沒有錢也是萬萬不能的。
辛辛苦苦、起早貪黑打拼掙來的幾十萬讓人給騙走了，這事兒放在誰的身上也難受，這事兒讓誰攤上誰都不可能說忘記就能忘記的。
畢竟是花花綠綠的鈔票，畢竟是自己壹分壹厘掙來的。
但是妳再後悔、再難受這事兒也是發生了，騙去的幾十萬也沒有了，如果再因此著急上火再得病，那真的是得不償失了。
正確的做法就是：調節情緒，淡化過去。
壹是安慰自己
幾十萬塊錢被騙就被騙吧，就當拿錢看清了壹個人，拿錢買教訓。
再著急錢也要不回來了，再上火錢還是被騙了。
如果因此再把身體搞垮了，那就更難受了。
錢雖然是個好東西，但錢與人的身體健康比起來那就是壹張廢紙。
人們常說：壹個人的身體就是壹個1，有了這個1後面可以添無數個零；而如果沒有了這個1，後面添多少個零都是零。
事情既然已經發生了，就要面對現實。
另外，自己是家裏的頂梁柱，自己不能倒，壹倒全家都散了；自己就是咬著牙也要把這壹關闖過去，不能再給家裏添麻煩了，不能再讓家人擔心了。
二是“戰勝”自己
所謂的“戰勝”自己就是壹種心理暗示，其實就是“阿Q勝利法”，有助於自己能夠早日從被騙幾十萬的痛苦中走出來，能夠早日調整好心態。
失去的幾十萬不是被騙沒的，而是自己不小心弄丟了。
以後自己壹定要註意，把掙來的錢要存在銀行，不要交在個人手，要把存款單放在壹個最安全的地方。
另外，失去的就不是自己的。
掙的這幾十萬只不過是過手錢，暫時替別人保管壹段時間而已。
有能耐自己再去掙，貪戀人家的過手錢不算本事。
三是排解發泄
人之所以從被騙去的幾十萬塊錢中走不出來，主要的還是心中有怨氣、有怒氣，有火發不出來，最後憋氣。
自己到壹個比較安靜空曠的地方，對著原野、對著大山，把對騙子的憤恨大聲地喊出來，也就是把所有的負面的情緒都發泄出來，壹直喊到精疲力盡。
心中所有的怒火都發出來了，所有的怨氣都喊出來了。
心情放松了，心裏再也不堵得慌了。
四是找人傾訴
找平時跟自己關系最好、最鐵的朋友，壹起喝點酒吃個飯。
把自己心中積攢多日的怨氣、怒氣全都說出來，在朋友的理解和勸解當中，慢慢降火慢慢消氣。
這也是壹個調整心態的好辦法。
還有很多的調整心態的方法，因人而異。
不管怎麽調整，內因是變化的根據，外因是變化的條件，最後起決定作用的還是妳自己。
但願妳早日從被騙幾十萬的痛苦中走出來，調節情緒， 淡化過去，早日調整好心 這種創傷性事件發生後，親人的理解支持是當事人恢復的關鍵。家人應多陪伴、鼓勵，傾聽當事人訴說自己的情緒，並及時給予軀體的支持(如擁抱)，使其感受到溫暖和支持。
千萬不要抱怨或壹味指責，因為當事人已經很自責、內疚，處在壹種挫傷的狀態中，否則會加重其不良心理反應，導致受害者采取極端行為。
三、學會原諒自己
學會原諒自己，是非常重要的。大多數人被騙後更多是責備自己，認為若不是自己的愚蠢和疏忽，又怎麽會上當受騙。其實，壹個人上當受騙，往往與智商的關系不大。詐騙者騙術層出不窮，善於利用當事人的心理弱點，被騙的也不止自己壹個。
四、換壹個角度看問題，從中獲得成長
大多數人都經歷過上當受騙，有些人的損失可能更慘重，而隨著巨款的失去，自我價值感也可能轟然倒塌。當事情發生在自己身上確實讓人很難過，但這是我們人生經歷和成長的過程，沒有挫折，成長和成熟也是很慢的。