流程還算專業，但沒多大效果。
青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡，是常見的壹種皮脂腺慢性病，其成因是青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成壹個粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不見的，壹個微粉刺從形成到長出皮膚表面需要7到9個月的生長期。微粉刺堵塞毛孔誘發炎癥，是丘疹、膿包、結節和囊腫的始發根源。傳統治療只是清除表面的粉刺，而微粉刺停壹段時間又長出來，於是形成了痤瘡反復發作的局面。
平時日常註意
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。我用過自然哲理的洗面奶對我的痘痘改善挺大的，妳也可以試試。
2.做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚註入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。這個推薦玉澤的水，很清爽，主打屏障修復。
3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。這個我只用過藥店買的維A酸軟膏，配合我上面說的洗面奶，壹段時間就好了，沒試過其他的祛痘產品。還有以前用過科顏氏的白泥，也是清潔很好，我覺得做好清潔就能很快沒痘痘了。