1.與人談心。我們的心理有什麽問題有什麽想不開的要學會求助，尤其是父母在外打工的留守生。在學校可以找老師，找心理輔導老師交談，在家可以找長輩找親友談心，千萬不要把什麽問題都留給自己，要學會與人談心，尋求解決心理問題的途徑。
2.學會寫日記或周記。小學生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，把內心的委屈和不安用筆記下來，這對心理健康成長有很大的幫助。?
3.學會感恩。我們的生活被愛包圍著，我們不但感恩父母，感恩老師，感恩那些幫助過我們的人，甚至我們還感激那些傷害過我們的人。?
感謝大家收聽今天的廣播，希望大家都能成為壹名心理健康的校學生，下面送給大家壹首歌《童年》，祝願大家度過壹個快樂的童年！