1.復制計算機網頁內容:在瀏覽器中打開要導出的網頁，選擇要導出的內容，使用Ctrl+C快捷鍵或右鍵菜單中的“復制”選項，將內容復制到剪貼板。
2.打開Excel並創建新工作表:打開Excel應用程序並創建新工作表。
3.粘貼數據:在新建的工作表中，選擇要粘貼的單元格，利用Ctrl+V快捷鍵或右鍵菜單中的“粘貼”選項，將網頁內容粘貼到Excel中。
4.分隔數據:如果復制的內容是表格形式，Excel會在粘貼內容後自動將表格數據分隔到單元格中。如果數據沒有正確分隔，可以選擇需要分隔的單元格，點擊“數據”選項卡中的“文字到列”選項，按照提示進行分隔。
5.格式調整:將網頁內容粘貼到Excel後，需要調整格式，包括字體、單元格寬度、列高等。，以確保導出的表格清晰可讀。
6.保存工作表:格式調整後，保存工作表即可。
以上是將電腦網頁內容導出到Excel的方法。需要註意的是，粘貼內容時，應該確保目標單元格有足夠的空間容納整個復制的內容。