“天降大任於斯人也”的全文是：
《生於憂患，死於安樂》
舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百裏奚舉於市。
故天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。(是人 壹作：斯人)
人恒過然後能改，困於心衡於慮而後作，征於色發於聲而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。然後知生於憂患，而死於安樂也。
朝代：先秦 作者：孟子及其弟子
註釋：
（1）也：語氣助詞，用在前半句末，表示停頓，後半句將加以申說。
（2）苦其心誌：使其思想痛苦。心誌，思想。 誌：意誌，感情
（3）勞其筋骨：使他的筋骨（身體）勞累。
（4）餓其體膚：意思是使他經受饑餓之苦（以致肌膚消瘦）。
（5）空乏：資財缺乏，即貧困。
（6）他的所不具備的能力。曾，通“增”，增加。所不能，指原先所不具備的能力。曾益：增加。使性格堅韌
（10）恒過：常常犯錯誤。恒，常。過，原意為過失，錯失，此處名詞活用作動詞，是犯過錯的意思。
（11)然後：這樣以後。
（12）困於心：內心困苦。困，被難住。於，在。
（13）衡於慮：思慮阻塞。衡，通“橫”，梗塞，不順。 慮：思緒。
（14）而後作：然後才能奮起。作：奮起，指有所作為。
（15）征於色：表現於臉色。意思是憔悴枯槁，顯露在臉色上。征，征驗（顯露，表現）。色，臉色、神色。
（16）發於聲：表現在聲音上。意思是吟詠嘆息之氣發於聲音。 發：表現。聲：聲音。
（17）而後喻：（看到他的臉色，聽到他的聲音）然後人們才了解他。喻，明白，了解。
（18）入則無法家拂（通“弼”）士：在國內如果沒有堅守法度的大臣和足以輔佐君王的賢士。入：裏面，此指在國內。則：如果。法家，守法度的大臣，。拂士：輔佐君王的賢士。拂（bì），通“弼”，輔佐。
（19）出則無敵國外患者：在國外如果沒有敵對的國家和外來的憂患。出：在外面，指在國外。敵國，勢力、地位相等的國家。
（20）然後知生於憂患，而死於安樂也：這樣之後才知道因有憂患而得以生存,因沈迷安樂而衰亡。生於憂患：憂慮禍患使人（或國家）生存發展。死於安樂：安逸享樂使人（或國家）走向滅亡。
（21）畎畝：田間，田地。
（22）動心：使心驚動。