根據查詢太平洋家居網得知，保溫飯盒質量普通的三個小時，質量好的五個小時。保溫盒內的食物食用時間為六小時內最佳。保溫飯盒在三個小時內的保溫時間都是可以的，能維持在較高的溫度，時間長了保溫效果就沒有那麽好了。