使用這些記憶方法,壹天背壹本書都不是夢。
壹、閑暇記憶法。
升學、考研、考證等需要面對考試的人,幾乎每天都要背誦,但時間有限,背不過來怎麽辦?可以嘗試通過錄音將背誦的內容存在手機中,然後在閑暇時間播放。例如:排隊時、睡覺前、休息時,這些零碎的時間可以有效地利用!聽了幾天後,妳會發現無需刻意背誦就記住了大部分。剩下只需要把不熟悉的內容重點背誦即可!
二、口訣記憶法。
巴甫洛夫的狗,桑代克的貓,斯金納的老鼠,班杜拉的寶寶。苛勒的猩猩抓香蕉,托爾曼的白鼠走迷宮。布魯納來發現,奧蘇泊爾去建構,信息加工是加涅。(以教師資格證為例)其實這壹點就是說可以將難以串聯的知識點,利用自己的口訣串聯成郎朗可口的口訣。
每個學科都有相應的口訣去進行記憶,地理、歷史、語文以及消防、建造師、中醫等考證板塊也都有口訣可以記憶口訣記憶的優點是快速且易記,可以輕松就記得好多年,當需要記住沒有關聯的知識點時,可以整理關鍵詞,然後串起來成為壹句口訣。這樣妳背書時口訣會立即出現在妳的腦海中,幫助妳強制建立壹些聯系,輔助記憶。
三、工具記憶法。
例如借助卡片,把要記住的問題寫在壹邊,答案寫在另壹邊,每天隨機選擇卡片來記憶。記住的卡片放壹邊,沒記住的繼續重復,到考試前把這些卡片每個過壹遍。例如借助思維導圖,梳理書的目錄邏輯,並整理成思維導圖。然後把每章的知識點填充到思維導圖中,這樣當妳背書時,頭腦中就有了壹個清晰的框架。
四、遺忘曲線法。
艾賓浩斯遺忘曲線大家都了解,剛背完的時候,遺忘知識點的速度是最快的,如果不及時復習,重新背誦時會有強烈的陌生感。復習是記憶和背誦的關鍵。及時復習可以使我們的學習效率事半功倍!只要妳每天有計劃地背誦,遵循遺忘曲線就可以了。即使只是隔三差五把它拿出來,最後在考試中只記得80%,也比10%都記不住要好。
五、記憶宮殿法。
記憶宮殿的使用可以追溯至古羅馬時期,到現在還算得上是最強的記憶方法,又古老又好用,多訓練能達到過目不忘的本領,最強大腦選手,記憶大師都是用的這種方法,普通人也可以掌握。學習後能夠做到:
1、不再害怕任何難記的生詞生字,30秒就可以把壹個生字快速牢記下來。
2、10分鐘速記壹篇語文課文。
3、2天記憶壹本弟子規。
4、10秒速記單詞。
5、5分鐘速記壹副散亂撲克牌。
6、學習到學霸的“超強學習方法”等。