體質指數 (Body Mass Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量壹個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。
擴展資料:
自然環境與體質關系:
1、東方:處於海邊,氣候溫和,其民食魚而嗜鹹,易形成腠理疏松,黝黑肌膚體質;
2、西方:多山狂野,水土剛強,其民易形成肥壯體質;
3、南方:氣候炎熱,地勢低下,水土薄弱,其民形成了皮膚色吃,腠理致密的體質;
4、北方:地勢高曠,風寒冰冽,其民國遊牧生活,形成陽虛臟寒體質。
社會環境與體質關系:
1、條件優越之人:體力勞動較少,因而體質虛弱,腠理疏松,易患各種外感性疾病。同時,由於飲食多種類繁多,攝取的高熱量高脂肪的油膩食物也多,又容易聚濕生痰,易患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。
2、條件艱苦之人:體力勞動較多,因此體質強壯,腠理緊密,不宜患外感性疾病,由於飲食粗糙,饑飽不時,故易患脾胃病。
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