生活中總有那麽多瑣碎的事情伴牽引著我們浮躁的心，快節奏的生活好像壓的越來越多的人喘不過氣，所以閑暇的時候壹杯喜歡的飲品陪伴著壹本喜歡的書或是壹首旋律優美的輕音樂，就成了所有人的向往；其實想要有這種心理上的平靜並沒有那麽復雜。我也會常常因為趕報告趕策劃忙得不可開交，但在做這些的同時，我會放上壹首喜歡的歌壹直單曲循環，戴上耳機，這樣子就算是身處再怎麽嘈雜淩亂的環境也不會影響到我絲毫，既能讓我完成自己想要做的事情，更能讓自己在這浮躁的世界中有那麽壹點時間沈澱在這片屬於自己的安靜中，所謂修身養性，大概這樣也算是壹種修養吧；我相信很多人都會說哪兒有這麽容易就能得到安靜，但修身養性本身就沒有那麽容易不是嗎？
我們中的很多人本身就不是灑脫的性格，遇到困難與挫折感覺整個人都不在狀態，更別說能夠靜下心來思考什麽事情了；其實只要我們有足夠好或者適合自己的方式來調節我們不在狀態的思緒，走出壹片片陰霾並不是什麽難事，妳認真想想就是了，全世界那麽多人，上天哪裏有那麽多時間給妳壹個人制造那麽多麻煩，雖然這樣的說法會有壹些人不認同，但仔細想了不就是這麽壹回事麽？何必要總是斤斤計較那麽多，前幾天聽到壹首極其懷舊的老歌《真心真意過壹生》，歌詞說的真的很好“看世間忙忙碌碌，何苦走著不歸路，熙熙攘攘為名利，何不開開心心交朋友，時時刻刻忙算計，誰知算來算去算自己，卿卿我我難長久，何不平平淡淡活到老，真真假假怨人生，不如輕輕松松過壹生；是非恩怨隨風付諸壹笑，聚散離合本是人生難免，愛情也許會老，真心永遠年輕，有我有妳有明天.......”
有些人可能會奇怪，壹開始不是在說安靜嗎，怎麽會扯出這些亂七八糟的東西，不要著急；之所以會跟大家分享那首歌是因為歌詞裏寫出了我們大多數人的生活狀態，是我們的真實寫照，我們總會覺得活得很累，感覺這簡單的幾個字說明了壹個多麽高深的壹個問題，其實就是我們自身沒有好的調節方式才會讓我們覺得累；我們常常會覺得有些事很苦惱，後悔壹些事，對壹些事感到很糾結，感情很坎坷，人生太迷茫.......
那麽多的事總是縈繞在妳腦海裏，妳怎麽能靜下心來呢？試想壹下：很多事情之所以會讓妳覺得苦惱是不是因為妳沒有解決這些事的最好方法，從而內心深處壹直糾結其中無法自拔，如果此時妳能靜下心來，享受片刻屬於自己的安靜，與其苦苦思索沒有好的答案不如休息片刻等待好的主意來找妳；我們都知道，安靜的環境能帶給我們最冷靜的思考，沖動的時候所做出的決定都是不理智的，與其適得其反，還不如靜下心好好想想；可能又會有人說了，這麽多的瑣事哪裏那麽容易就靜下心，其實我個人覺得最理想的方法就是聽音樂，音樂真的是個好東西，科學研究表明接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等，產生某些作用，進而使身人身心健康，還會刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂對腦部的活動有幫助；最重要的壹點是音樂還可以修身養性，陶冶人的情操，不是有句話說妳的氣質中埋藏著妳讀過的書走過的路嗎，音樂也是壹樣的，聽多了各種高雅音樂妳的氣質也就會有所影響，而妳的心境起碼不會像之前那樣子浮躁難以平靜了。
可能有些讀者會覺得我這篇文章很亂，裏面有提到安靜、音樂、修身養性還有氣質什麽的，其實如果妳將這些環環相扣就會發現，其實整篇文章中我最想說明的就是怎樣在嘈雜的生活中找到屬於自己的壹片小清新。因為我們如今的生活確實有太多壓力，很多人不堪重負壓抑不止，而我只是希望這篇簡短的文章可以稍稍讓大家的壓抑有所緩解，因此在最後我希望每位讀者都可以找到那份屬於自己的安靜。
如花美眷，似水流年；心如止水，有時候就是這麽簡單。