人活著就是在不停地奮鬥進取，不同時期有不同內容的快樂。但快樂的前提是壹樣的：這個目標必須是自己想要的，不是別人給的。自己不想要的，別人白給也不會快樂。所以，快樂來源於自己的主動尋覓，努力追求，當妳擁有了追求快樂夢想的時候，妳就會全力以赴奔向夢想，那麽快樂就開始陪伴妳了，因為努力奮鬥的過程和達成目標壹樣都是快樂的。
二、知足的快樂。
常言說“知足常樂”很有道理。應該明白世界上沒有人是十全十美的，必須承認自己的弱點，多愛自己，只跟自己比，哪怕只是壹點點進步、壹點點收獲就應該感到快樂。攀比心理是快樂的大忌，壹旦攀比，就會發覺自己處處不如人，就會傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。
三、助人的快樂。
發自內心的熱心幫助別人壹定是快樂的。幫助別人會與別人關系融洽，別人會報以微笑，壹個微笑就足以讓妳享受到真正的快樂。
當然還有其他很多種快樂……
總之，快樂在於心態，只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄妳的。
快樂是壹種心境。不在擁有多少財富，也不在擁有多少物質。半瘋半傻半瘋癲，人的不快樂無非：放不下、舍不得、看不開、這9個字。
小時候每逢過生日，母親都會煮兩個雞蛋，那天我感到很幸福，很快樂。
那壹年我20歲，我戀愛了，初戀女孩是我同學也是壹個村裏的，她非常漂亮，我愛她，她也愛我，那個時候我就盼著天黑我們好約會，那是我的快樂時光。
那年我結婚了，21歲的秋天，和我結婚的不是初戀，她愛我，我卻不十分愛她，她溫柔，善良只是不漂亮，婚後生活還是很幸福，因為她愛我，處處都謙讓我，我還是很快樂。
冬天的時候她告訴我，她懷孕了，已經兩個多月了，那個時候我很粗心，不知道她懷孕，知道我耍當爸爸了我很快樂。
終於我們的女兒出生了，看著這個鮮活的小生命，成就感和責任感告訴我，我是壹個男子漢了，每天我不再晚歸，心裏充滿了快樂。
轉眼2O幾個春秋過去了，我的兒子結婚了，看著兒子走上婚姻的殿堂，我的心裏快樂無比。
今天的我每周休息日都要去兒子家女兒家，看看孫子，孫女，外孫，心裏還是快樂的。
快樂就在我們日常生活中，就在我們身邊，快樂是內心的感受，是知足常樂的心態。