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in essence 薰衣草精華油怎麽使用

薰衣草精華油的使用方法有多種,包括:

1. 冷敷:將3-6滴芳香精油加入冷水中,均勻攪動後,浸入壹塊毛巾,擰幹後敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5-10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛癥,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

2. 塗抹法:把薰衣草精油和基礎油調配後,作為護膚品使用,壹般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後,可以直接在潔面後使用,因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用,適用於任何膚質,所以長期使用會持續改善膚質。

3. 吸進法:把薰衣草精油滴進放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。假如沒有浴缸,可以在洗臉水中滴入薰衣草精油,有助舒緩壓力、美肌安神。

4. 噴射法:多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴進30ml蒸餾水中,充分搖勻之後,噴在衣服、家具、書櫃甚至地毯上,可以防黴抗菌、消毒驅蟲,還可以帶來清新的香氣。

以上是使用薰衣草精華油的方法,希望能對您有所幫助。