修身養性意思是通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。修身養性是壹個漢語詞語，讀音為xiū shēn yǎng xìng，出處 元·無名氏《博望燒屯》第壹折：“貧道本是南陽壹耕夫，豈管塵世之事 只可修身養性，貧道去不的也。”修心：使心靈純潔；養性：使本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。
修身養性主要內涵：
1、戒生氣，古人雲：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的壹 種，壹個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。尤其對肝臟損傷嚴重，實際生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。
2、戒自卑，自卑可以輕而易舉地摧毀壹個人，要努力豐富自己，自強而後崛起。
3、戒嫉妒，與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做壹些實事，提高自己便於更有競爭力。
4、戒小人，小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為壹塊在關鍵時刻讓妳跌倒的絆腳石。