1、防曬。
包括塗防曬霜、打遮陽傘,軟防曬和硬防曬要結合。防曬對保護肌膚極為重要,青少年戶外活動較多,經常忽略防曬。不僅夏季,春秋季節陽光強烈時也應該註意塗抹防曬霜,戴帽子、穿防曬衣等,對保持肌膚白嫩,避免曬黑有很大作用。
2、合理護膚。
註意做好臉部清潔,使用適合自己的潔面及護膚用品,做到保持皮膚衛生但不過度清潔。堅持外用保濕霜。
3、正常作息。
長期保持良好的作息時間,保持充足睡眠。
少女護膚需要註意:
洗臉的毛巾時間用得久了就會變得硬邦邦的,在洗臉的時候,人體皮膚上的油脂灰塵,水中的雜質,空氣中的細菌都會有部分停留在毛巾上,再去洗臉就會玷汙皮膚,堵塞毛孔。
未成年人不需要過多的護膚品來護理皮膚,而且平時早上和晚上洗漱時間都比較短,也不太能做壹個精致的男生或者女生。因此他們平時的補水可以用壹個小瓶子裝壹些爽膚水,上課的時候偶爾拿來噴壹噴,還可以清醒壹下改善壹下課堂的疲憊。