思念是美好的，也是傷感的！世間最美好的莫過於愛情和思念，每個人都渴望擁有美好的愛情，但是壹定要放對地方！否則帶來的就只有傷害，輕則影響工作生活，重則影響身心 健康 和家庭和睦……
得了相思病怎麽辦呢？通常得相思病都是兩種情況，壹種是單相思壹種是雙向戀！
如果是兩邊都是符合條件的未婚青年，那就大膽的表白！不管是成是敗，長痛不如短痛，好歹給個痛快！總好過日夜思念、自我折磨、茶飯不思、只為伊人消瘦……
而另壹種情況的相思病則不同，往往牽涉到婚外戀或者雙方都有家庭。這種情況下的相思病，不管結局是什麽樣的，帶來的都只有傷害！為世俗和倫理道德所不齒，必須要學會自我矯正！
那麽陷入單相思的朋友，應該如何盡快的走出來？重新沐浴陽光！心病還須心治。
情感 需要宣泄，可以和最好的朋友深入的談談，所謂當局者迷、旁觀者清！或者到空曠的山谷，說出自己想說的所有話，讓風帶走這壹切，告訴自己對方已經收到，如果沒有回應就當是結束吧……
人生而平等，每個人都有優點和缺點，戀愛中的人，往往只會看到對方的優點，而忽略缺點。事實上即便得償所願，往往也會後悔自己的選擇，所以告訴自己，對方不過是壹瓶包裝精美的變質酸奶，有多遠扔多遠！
美好的愛情只存在於童話世界裏，迪士尼雖然浪漫，也是昂貴的門票作為代價，所以世界上也根本沒有純粹的愛情，心中幻想出來的壹切美好僅僅存在於實現之前！
所以困惑中的飲食男女，如果思念沒有結果，就不要再心存幻想，面對現實露出妳的笑顏！
漫長人生歲月裏，每壹個人都希望，有壹個人思念自己，自己也思念那個人的愛情，但是，題主得了相思病！因為提問不詳細？
是相思壹個單身還是壹個有家有室的人，這是二個回答問題的標準，那麽？作為對感情木訥的我，暫時按妳單相思壹個也是單身的朋友。
大家都知道常言壹句話，人生相思苦，何必苦相思，但是，如果壹個人，不管是男是女單相思的時候，這要分二種情況。
如果對方不知道妳，是愛對方，那麽？妳真的愛他或者是她，就大膽說出來，如果對方愛妳，會欣然接受妳的愛，如果不愛，也會善意的告訴妳他或者是她的想法。
如果對方不知道壹個人的感受，我曾經壹個鐵哥們！默默愛壹個女人，做出來很多很多的舉動，對方好像是尋尋覓覓自己的心儀目標，對哥們兒的暗示，沒有回應！
當然對別人的追求不理不睬，或者是視而不見，這樣的單相思，實話實說，就是；熱臉貼著冷屁股，自作自賤！是最尷尬的單相思之苦。
愛本來是非常非常幸福或者說，令人羨慕或者是說美好的事情，不管任何壹個人，是男是女，要審視自己，這樣單相思壹個人？他或者是她？
適不適合妳？值不值得？如果妳自己有愛人就不要胡思亂想，如果沒有愛人，就永敢去追求他或者她，給自己壹個答案吧！但是，答案的同時，是舍和取之間的選擇！
漫漫人生路，人生歲月裏，時間說長不長但是卻是很短，珍惜時間，珍惜自己，在遇到單相思的時候，不管是，該不該發生的單相思，要及時的果斷選擇和放棄！
感情問題，處理好了的時候，是陽光明媚的幸福美滿，處理不好會讓壹個人，情緒低落或者是反目成仇，互相詆毀傷害，所以，單相思病是很磨人的事情。
人生歲月裏，生活在這個大千世界上，每壹個人都是自己，在這個世界上，無可復制的限量版，也就是說，每壹個人，都要保護好自己的尊嚴。
蕓蕓眾生，總有壹個人在默默的等著妳，或者說會不經意間出現在妳面前！何必要去單相思壹個人，讓自己很難受，痛苦和折磨自己，所有的想法，觀點，我都說出來了，題主自己選擇吧，希望您走出來單相思之苦和那種心情，找回來原來那個自信，自強，自戀的自己，走出來單相思的誤區，加油！
如果得了相思病該怎麽辦,這其實也是壹種心理疾病,事情也可大可小。可治也可以不治，取決於每個人心理的承受度。
那我們來說壹下想思病是什麽 如何產生的了！
相思病，往往是對某壹人產生愛慕之心，卻無法與朝思慕想的對象相見時，產生的極度思念，嚴重者深陷 情感 之中，整日別無他想，影響到日常的工作、學習、生活，使人陷入壹種類似於病態的狀況。故此稱為相思病 這是科學上講的，但是我個人認為，相思病是某個人因為什麽事情，和另壹個人分開勒壹段時間，這段時間是很長很長的，他們彼此對對方的想念、思念，就叫做相思病。 那種感覺真的很痛，每天的思念，成為壹種病，只有壹個對感情、愛情很認真的人才能體會到這樣的感覺。 想思病在心理上來說其實是壹種投射,就是把屬於自己的想法、情緒和意願投射到別 人身上,認為別人想的和自己壹樣。而它發生的深層心理動機在於人類天性中 固有的對被愛的需要。
治療相思病主要有三個方法
1、轉移法：單戀的人壹往情深地陷在感情裏,大腦 裏。指不關心 其他事情,只關註自己的愛情;並且愛情異乎尋常地投入。因此,要有意識地轉移註意力,主動地投身到其他活動中,把生活安排得緊湊,讓註意力轉移。比如來壹段 旅遊 ，看壹本好書，都是可以 的。
2、豐富生活內容， 多向別人心理咨詢,改變自我中心的思維:多交朋友，也可以適當疏散自己心中的郁悶。單戀者往往有豐富的感情需要 ,但又未得到滿足,才格外空虛、寂寞、向往關愛。 有了多方面生活內容支持,才不會把愛情當作惟壹的救命草,抓住不放。
3、壹段故事結束就是壹段故事開始，最好的方法就是趕緊找壹個女朋友，承受妳心理的寄托。讓妳沒有辦法去想思，當然是要找自己喜歡的哈。不要慌不擇路，隨便選壹個，到時害了別人且害了自己。
相思病無法徹底治愈。每個人都要在相思中度過自己的壹生。
但是，可以通過技術手段，把傷害降到最低程度。
例如，把生活的重心轉移到工作上來，努力工作，積累財富。
把眼光放長放遠。戀愛中的男女很容易被美貌誘惑。今天妳看她漂亮，十年以後，二十年以後呢，還有現在漂亮嗎？
還有壹個辦法，可治相思病，那就是“李代桃僵”。亦即另外找壹個男女朋友。
當然，相思病還有另外壹種情況，就是思念已經故去的親人。這個涉及到心理調節，人死不能復生，親人也希望我們活的開心，所以，但願每個人都勇敢面對人生之路，活出自我，活出逍遙自在！
明知相思苦，偏要苦相思，若問相思為何苦，只因相思已入骨！天涯海角有窮時，唯有相思無盡處……
相思病是心病，心病還須心藥醫，感情是兩個人的事，莫要剃頭挑子壹頭熱，當聚則聚，及時溝通、無望則盡快抽身，與人好自己好，早做決斷，為自己留壹點尊嚴，人貴有自知之明。天涯何處無芳草？妳若芬芳，鳳蝶自來！
得了相思病，就是荒郊野地裏烤火，壹面熱。如果是大家都相思，哪叫男女愛情。
喜歡得這種單相思男人，往往有賊心無賊膽。夜裏輾轉反側，夢裏繚繞都是對方的影子。平日見到姑娘只有偷看不敢正視，生怕人家姑娘家看透妳愛慕眷戀別人心思。想湊上與姑娘搭腔，不知說什麽好。漂亮姑娘學習上忙願幫，生活工作上忙也願幫，甚至願請姑娘們去吃大餐。但就是不敢也不願當著姑娘面去表白示愛，就是寫了戀愛信也沒有膽量遞出去。
這種相思病僅僅折磨自己，對姑娘們壹點損害也沒有。如果在生活工作讀書過程中，偶有這種病還好辦。隨著生活工作節奏加快，人累的精疲力盡也無暇顧及，相思病會逐步好轉的。但如果死鉆牛角尖，別人姑娘們已經有戀愛對象或是嫁人了，還苦苦相思百般折磨自己，哪就會神情恍惚，工作無精打采，壹副玩世不恭樣子，什麽也幹不好，可能壹敗塗地，壹厥不振的。
解決的辦法就是主動出擊，乘勝追擊。遍地撒網，重點捕魚。攻城為下，攻心為上。善於從生活工作讀書過程中，與姑娘們打成壹片，互相交流，互相幫助，從熟悉到交成壹般朋友。在壹般朋友中再重點培養幾個可靠對象。壹起工作，壹起讀書，壹起 娛樂 ，壹起聚餐。對於成熟對象可以暗示或書信，或托中間人表白。如果有戲就繼續演下去，即使沒有戲也要仁至義盡。
戀愛對象上千萬不要壹棵樹上吊死，要找適合自己的或是條件般配比較明智。只要逃脫單相思枷鎖，以後就只有大膽機智去求愛，精誠所至，金石為開。滴水穿石，繩鋸木斷，量變到質變，愛就會發生質飛躍。
相思病太多是年青人失戀後的病癥，這種人自尊心強，失戀覺得丟人，在 社會 上不好做人，不能直接送精神病醫院治療，而應找心理專家化解心結，不行就改變原生活環境，換更好的新環境，也可請平時相好親人或朋友，'陪同去 旅遊 ，-疏導心理壓力，增強對生活信心，使其對未來充滿希望。
上好棺木買壹付，精工巧匠請壹雙。把它弄成花板樣，用漆漆的溜油光。假如那天身亡故，周身洗盡枉內裝。不請陰陽來看地，埋在南山大路旁。生不同穴死同葬。不枉相愛病壹場。
英國心理學家研究發現，相思不僅能激發人們作詩抒情的靈感，更有可能對人的精神和心理產生傷害。相思病，的確是壹種精神疾病，不可壹笑置之。 據法新社報道， 英國心理學家弗蘭克-托裏斯博士在《心理學家》雜誌上發表文章說，在過去，由於愛情挫折造成的癲狂、抑郁和迷茫經常被渲染上羅曼蒂克的色彩，很少有人將其視為醫學問題嚴肅對待。 托裏斯博士警告說，嚴重的相思病往往是致命的。 古代醫生創造了相思病的說法，但到了現代，相思病卻只是被大眾用來描述壹種精神狀態，並不屬於醫學領域。媒體在報道時，多用引號括起來，而臨床醫生在登記病例的時候，更不會寫上“相思病”這幾個字。 單相思者常常陷入極其難堪、苦悶和煩惱的境地，不僅影響學業、事業，而且影響身心 健康 。那麽，如何擺脫單相思的煩惱呢？唐教授認為，首先，必須認識到戀愛是男女雙方的兩廂情願，檢查壹下自己是否產生了不現實的期望或不可能得到回應。如果是就要對自己單方面的思戀加以否定。俗話說，強扭的瓜不甜。愛情是不能強求的，更不能去乞求。 但如果仔細分析就會發現，同普通感冒壹樣，相思病患者有著***同的病因――為愛受傷，有著相同的癥狀――躁動、抑郁或者失去理智。病情較輕的時候，患者會無法控制地打電話、查郵件；當病入膏肓的時候，患者可能選擇自殺。 托裏斯博士說，現在是拿出時間，繼承古代醫學前輩的理論，認真研究相思病治療方法的時候了。（瑞麗女性網） 過分相思找心理醫生聊聊 相思病有以下幾種常見的類型：第壹種相思病是單向的，即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐，當賈璉逼她出嫁時，她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮，可是由於她從來沒有向對方表白過，所以對方也沒有機會接近她、了解她。最後，柳湘蓮僅根據“賈府除了門前的兩只石獅子幹凈罷了！”的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情，逼得她自刎以明誌，柳湘蓮則因自責而出家遠行。 第二種相思病是雙向的，但是這種相思如果染上偏執的色彩，同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英臺的愛情故事就屬於這壹種。梁祝二人相互愛戀，但是卻遭到了祝英臺父母的反對，梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病，最後郁郁而終，祝英臺最後也殉情自盡。 第三種相思病是反向的，這種情況實際上是壹種精神疾病，患者往往堅信某壹位異性已經愛上了他（她），雖然他們可能沒有說過壹句話。對此，患者往往有似是而非的解釋，例如認為有人破壞他們的愛情，想拆散他們，這在精神病學上稱作被鐘情妄想。 在前兩種情況中，患者的言語和行為往往能被周圍人理解，他們的問題主要出在心理上，需要系統的心理治療，使他們對 情感 和客觀世界有壹個冷靜的認識。後壹種情況屬於精神疾病，需要精神藥物治療，後期配合心理治療，以改善他們對問題的認知。 給“相思病”患者送副良藥 人世間大約要算相思病最為痛苦了，輕者影響工作和學習，重者可影響身心 健康 ，甚至英年殞命。治療相思病，心病還需心藥治，以下就是給相思病患者送的良藥。 疏泄療法：把自己驚天地泣鬼神的愛情盡情表達出來，倘若表達水平欠佳，大哭、大叫、大鬧（最好和自己鬧）壹場也無妨。古人們在九月初九登高呼嘯，其實就是壹種疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友傾訴。高水平的疏泄，是將感情升華，投入藝術創作或發奮在學業、事業上。最簡單的疏泄，是將得病經歷詳盡地如講故事般寫出來。您若能將自己的壹顆熱情的心躍然紙上，必然會減輕心理上的痛苦。 厭惡療法：您極愛他（她），對方不領情，那麽再將對方看得卓絕優秀的理由就不充分了。或許您以往犯了“戀愛錯覺”，對方其實是普通平庸之輩，再像樣的人，也會有不少欠缺。不妨在此時，定下心來尋找對方的缺點，這樣會有利於您冷卻自己火熱的心。然後，您將會平靜下來，想到“天涯何處無芳草”這句名言。 認知療法：細細地研究壹番**的學問。性與愛，是兩個元素，兩者常合在壹起。此刻請患者學會分解**，把愛提取出來。愛是什麽？愛壹個人，並非要***同生活不可。愛是奉獻，不像性那樣強調結合、占有。真正的愛，應該是大方並不自私，只有性是自私的。 戰勝自己：激揚個人的自尊自愛，學會把握自己 .
明知相思苦，偏要苦相思。自古多少癡情男女，難逃相思之苦，人性使然。