作為微博票選最希望在《姐姐好餓》裏看到的男神，謝霆鋒的出場果然不負眾望。為了呈現完美的料理，謝霆鋒從食材、刀具到佐料、餐具都完全自備，從烹飪到擺盤全部親自操作，堪比“廚神”的專業和專註讓小S連連稱贊。
節目現場，謝霆鋒不僅展示了高超的廚藝，還金句頻出，坦言“ 我在廚房學到的東西，改變了我的壹生 ”。
因為謝霆鋒壹個人要完成壹魚三吃的三道菜，等的有些不耐煩的小S不停抱怨“怎麽還沒好！”，而謝霆鋒回復的總是：乖，再等壹下。
身在廚房的人都知道，做菜，有些事情就是急不得。哪怕是簡單的蔬菜沙拉，都要擇菜、調配醬料、擺盤之後才能上桌，壹個人同時做三道菜更是考驗時間的管理。節目現場，謝霆鋒壹邊烹飪壹邊說：煮飯教會了我，有些事情妳不能急。
正如哈根達斯的廣告詞： 等待，只為下壹刻更美好。
而品嘗了謝霆鋒親自烹飪的美味之後，小S確實壹臉的滿足，完全忘記了等待期間的焦灼。
記得小時候喜歡喝白米粥，從母親淘米時就開始眼巴巴地期盼。可自己下廚後才發現，把清水和米融合成綿綢的白粥，要學會等待，要耐心。
越簡單的食材，越見功夫。 就如漢字，復雜的容易寫好，而像“壹”、“人”這種筆畫簡單的，卻很難寫得筋骨漂亮。
煮粥亦然。從淘米，選炊具，到把握火候，樣樣都有講究。舀起壹勺，妳便知道做粥之人的用心，是不是認真地守在竈旁，是不是不斷地攪動避免糊鍋，是不是花了時間和功夫。
節目現場，謝霆鋒不僅展示了高超的廚藝，還分享了他和廚房不得不說的故事。
從之前的桀驁不馴到懂得去考慮別人的感受，廚房讓他褪去當初的放蕩不羈，變得心思細膩、溫暖迷人；從之前不願意和父母交流、分享，變得懂得友善和溝通，和父母愈來愈親近。
廚房讓他變得成熟，更懂得愛 。
之所以特別努力在做自己的“鋒味”，謝霆鋒希望讓更多的人知道， 食物也是與世界對話的方式之壹，用心料理，用心去愛，廚房不僅是誕生美味的舞臺，更是家人相聚的樂園。
就像除夕夜，飯菜的香味包裹在水汽裏，氤氳的水汽升騰到燈籠上，暖紅的燈籠映襯著壹家人的笑臉。吃的不僅是滿桌子的年夜飯，更是壹年壹度難得的團圓。
張小嫻在《愛情的餐桌》裏也寫到：愛情從餐桌開始，又從餐桌結束，要是可以，我要壹直跟妳吃到永遠，看著我們彼此在餐桌上漸漸雕零。
節目中，謝霆鋒還送給了主持人小S代表“鋒味”的酸甜苦辣味道的餅幹。
酸味的曲奇勾起了小S心儀角色被搶的回憶，面對小S的辛酸往事，謝霆鋒寬慰說：有高的才有低嘛。
是呀，生活就是五味雜陳。就像三毛所說： 傷心，是壹種最堪咀嚼的滋味。如果不經過這份疼痛——度日如年般地經過，怎可能玩味其他人生的欣喜。
之前看過壹本書，叫做《廚房裏的人類學家》，裏面提到：在雙手快速地切洗時，腦袋常常遊離在狀況之外，不可控制地會想些無關的事情，甚至思考嚴肅的人生問題，在俗世的油煙中通常會產生“做人也是如此啊”的感嘆。
在之前的訪談中，謝霆鋒也說，壹檔真正的美食節目並不止“吃”這麽簡單，每壹道菜背後，都有故事，都有道理。
他回憶自己第壹次開瓦斯爐，是父親教他煎荷包蛋，兒時聽不懂的話，現在想起來卻別有滋味。
父親說， 凡事都有兩面性，做人就像煎成兩面的荷包蛋，總是要學習拿捏火候。喜歡半生不熟的蛋也可以，但為人處世不要過分油滑。
在《奇葩說》裏，黃執中也講過“完美煎蛋”的故事。什麽是完美的煎蛋？打壹個生雞蛋在油鍋裏煎，妳想吃的那壹刻就是最完美的。
廚藝到了壹定境界，個個都是哲學家。
所謂做菜，也是做人。做菜是壹種心情，做男人是壹種品位。
就像謝霆鋒，油鹽醬醋在巧手中成就美味佳肴，酸甜苦辣在生活中歷練精彩的人生。
（系列文章，歡迎指正）
《姐姐好餓》（1）：憑什麽林誌玲是娛樂圈公認的女神？
《姐姐好餓》（2）：謝霆鋒，男人成長最快的地方是……
《姐姐好餓》（3）：6招告訴妳，如何煉成楊冪那樣的高情商？
《姐姐好餓》（4）：想讓愛情保鮮？不妨學學範範和黑人的這4點